4種天然的「化栓物」，每天堅持吃一點，就能清除血栓、減少動脈硬化！

血液的主要成分是蛋白質、微量元素和血小板等，不過我們的血液中存在很多人體的腎臟、肝臟和肺等器官排泄的代謝物，這主要是由於血液會帶著氧氣和營養物質運送到身體的每個部位，血液中的垃圾長期不清除，很容易引發心腦血管方面的疾病。

4種天然的「化栓物」，每天堅持吃一點，就能清除血栓、減少動脈硬化！

葡萄：最有營養價值的果品之一。中醫也認為，其性平味甘酸，有生津止渴、補益氣血與強筋骨、利小便之功。現代研究認為葡萄有緩解低血糖與預防血栓與抗衰老之用，所以經常吃點它,可以防止血栓形成。

蕎麥：蕎麥中含有豐富的蘆丁，它可以促進細胞的增生、防止細胞的凝集，保護血管系統，增加血管壁的彈性。此外，蕎麥還含有必需的維生素B1的血液循環，促進維生素B2，膽鹼和煙酸等物質代謝。這些營養物質能改善高血脂，凈化血液，強健血管。

羅布麻葉：用於泡水喝：羅布麻茶中的槲皮素，可以增強毛細血管抵抗能力，減少毛細血管脆性，具有軟化血管、增強血管韌性、防止動脈硬化、稀釋、凈化血液等作用。

黑木耳：黑木耳的營養價值非常高，對於血液的作用也很好，尤其是黑木耳中含有的多酚類物質，可以降低體內的壞膽固醇含量。

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