張予曦，「易胖體質」卻只有78斤，坦言：減肥期，只吃2種食物！

說起來張予曦，相信大家都非常熟悉，王思聰最有名的「前任」，娛樂圈中少有網紅出身，卻比明星更好看的女人！

張予曦出道其實時間也不算太短了，雖然作品目前只有一些網劇和小配角，但是整體上來看，演技還是不錯的，比如在《親愛的，公主病》里飾演的女主角，就給人不錯的印象，後來拍參演的《智取威虎山》和《如懿傳》，反響也不錯！

不過，相比於張予曦的演技，張予曦的顏值要更吸引人！之前參加活動，坐在郭碧婷和張嘉倪這兩個娛樂圈最出名的美女中間，顏值和氣質都毫不遜色，甚至還有勝出的感覺，這就更讓人感嘆了！

而且，張予曦一直以來的身材，也是大家羨慕的重點，身高168cm，體重竟然只有78斤，這樣的身材，和同樣身高，被大家稱為好身材代表的佟麗婭相比還要輕6斤！所以，印象中的張予曦根本就不用拍電影、電視劇，僅僅站在那裡就是一幅美景！

大家總是猜測張予曦是易瘦體質，但是張予曦卻說，自己其實也非常容易胖，如果不工作的時候稍微吃點零食，體重就會上升，體重也總是忽上忽下的，之所以大家看起來自己比較瘦，主要是骨架小，同時還會經常減肥！

至於自己經常減肥用的方法，張予曦稱，減肥期間，每天的飲食只有兩種食物，只要多吃這兩種食物，自然就瘦下來了！

第一種食物是雞蛋清，雞蛋清的熱量非常低，蛋白質含量卻很高，一天吃8個雞蛋清，基本上就不會覺得餓了，但是總熱量攝入卻只有160大卡左右。

第二種食物是綠葉蔬菜。綠葉蔬菜熱量也不高，平均熱量在還有25大卡/100克左右，在維持飽腹感，避免飢餓的同時，還能補充身體所必須的維生素和礦物質，幫助提高新陳代謝，避免減肥期間出現便秘！

據張予曦稱，自己曾經用這樣的方法，7天就瘦了10斤，效果非常顯著，但是同樣奉勸大家，這樣的減肥方法，一個月最多只能用一個星期，千萬不能多用，以防傷害基礎代謝。

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