0-3歲孩子不補充DHA，將會毀了一生！
減肥從未如此簡單
DHA（「腦黃金」）屬於長鏈多不飽和脂肪酸。在人的大腦中佔20%，視網膜中佔50%。是人類健康不可缺少的營養要素之一。
1.DHA和寶寶的大腦
DHA可以促進神經網路形成，使神經遞質的釋放和傳遞信息的速度加快；並能對傷亡的腦細胞起到明顯的修復作用。DHA缺乏時胎兒腦細胞的分裂增殖就會發生障礙，嚴重缺乏時則會造成腦細胞發育遲緩和智力水平低下。
胎兒期到６歲又是寶寶大腦發育的關鍵時期。因此准媽媽一定要在孕期就開始補充DHA。
2.DHA和寶寶的眼睛
DHA是視網膜的重要組成物質。DHA缺乏時視覺功能受損，表現為視敏度發育遲，從而影響嬰兒的反應能力和觀察能力。
有研究顯示：162名非早產兒攝入含DHA的配方乳，1年後視力檢測時在視力表上增加了一行。
3.孕婦缺乏DHA
孕婦DHA嚴重攝入不足可生出極低體重兒，表現為精神發育遲滯，思維靈活性、語言表達能力、理解能力與精細運動均低於正常兒。
4.DHA與注意力缺陷多動障礙（多動症）
多動症是學齡兒童的一種行為疾病，患多動症的兒童常常在學習時出現注意力渙散、多動、衝動等行為問題。
國外學者研究發現，多動症患兒體內DHA/ARA 水平低於正常兒；而一些DHA/ARA缺乏的患兒又常出現多動症的癥狀。
5.DHA具有抗過敏、增強免疫作用
近年來，兒童、青少年哮喘發病率有逐年增高趨勢，嚴重的影響到兒童、青少年的心身健康和學業成績。臨床研究發現，花生四烯酸（ARA）可在體內能合成導致炎症與過敏性的物質，若合理攝入適量的DHA，可以避免過量ARA的形成,減少過度的炎症反應與過敏機會，增強免疫。
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