女人是本書
形體是封面，儀態是內容
氣質在肩，年輕在背
活力在腹，自信在腿
健康在體態，氣質在儀態
通過體態儀態都在表達你自己
瑜伽，就是女人最高級的時尚
為什麼越來越多的人選擇瑜伽？
因為她們明白 好身材都是通過努力練習換來
※練習瑜伽的心態，獻給愛瑜伽的你※能平衡生活中的方方面面，這就是瑜伽的生活
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