降血壓的3個錯誤認知，高血壓患者看完，下次別被騙了
健康
01-15
一旦患上高血壓，往往意味著下半輩子離不開降壓藥的「陪伴」。控血壓是一場「持久戰」，在這過程中難免出現偷懶的情況，有的人一個不留神，血壓就突然飆升，然後再來一劑猛葯，血壓又壓到偏低。
這樣子反反覆復的血壓波動，其實對身體傷害更大。
長期血壓波動，小心痴呆風險
血壓的波動，可能通過自主神經紊亂或者血液動力學機制，引起痴呆風險的增加。
近期有一項研究，通過對五千多名無痴呆症的受訪者進行長達15年的隨訪，分析他們的收縮壓變化與痴呆診斷情況，調整了各項干擾因素之後，發現收縮壓變化大，與痴呆風險增加有顯著相關性。
研究發現，5年內收縮壓波動大，可能引起未來15年的痴呆風險的大幅上升。
所以，不要再覺得少吃一次葯問題不大了！
想要穩住血壓，先走出這幾大誤區！
1 沒有癥狀，就不吃藥
大多數人都有諱病忌醫的心理，特別是上了年紀的爺爺奶奶，常常會覺得，只是血壓高點，並沒有感覺到身體不適，是不是可以不吃藥？
答案當然是否定的。一旦發生高血壓，代表著必須好好進行調控，降壓藥該怎麼吃，飲食、運動方案該怎麼調整，都需要在醫生的指導下進行，不可以自行減葯甚至停葯。
2 血壓降得越快越好
高血壓、高血糖等問題，在調控時，都應當「穩中求降」，而不是追求「一步到位」。
血壓如果下降過快，會出現腦灌注不足等危險。
3 血壓正常，就可以停葯
高血壓是慢性疾病，我們需要通過長期服藥來保持血壓的穩定。一旦停葯，血壓就會出現反彈，此時血壓的大幅波動，容易引起心梗、腦梗等意外。
