其實瑜伽是一種苦行
你在瑜伽的路上需要丟掉你的外在
丟掉你的名頭
丟掉你的偽裝
一步一步去找到真正的自己
所以選擇瑜伽的人是生活的勇士
慢慢行走你會變成生活的強者
智者,勇者,你會成為一個懂得生活的人
而不僅僅是活著的人
※每一個瑜伽體式,都是一次治癒的過程※練習瑜伽的心態,獻給愛瑜伽的你