你見過 96 歲的瑜伽「少女」嗎？這個女人震驚全世界！
健身
01-16
「種一棵樹最好的時間是十年前
其次是現在。」
任何時候投資自己都不晚
最重要的是邁出這一步
今天介紹的主人公是一位
「96歲的瑜伽姑娘」Phyllis Sues
Phyllis Sues說
「如果你覺得自己老了，那麼你就真的老了」。
「永遠不要說，我沒有時間，那是個謊言。」
96歲的她比很多26歲都要「年輕」
30歲與Ellen Sues結婚
婚後卻也並沒有放棄自己的事業
各種演出不斷
50歲創立了自己的時裝品牌
開始了創業的道路
63歲成為了一名空軍飛行員
70多歲成為作曲家
並學習了義大利語和法語
75歲成為了音樂家
完成了年輕時的夢想
80歲開始跳探戈
挑戰鞦韆
（高難度動作，勿隨意模仿）
並由此獲得靈感
作詞作曲寫下《Free Fall》
而後在朋友介紹下
85歲第一次走進瑜伽教室
並深深愛上瑜伽
Phyllis Sues說
瑜伽是與自己身體的對話
倒立，劈叉等高難度動作都可以
90歲嘗試跳傘
深深震驚了她的教練
飛機上都是比她小几十歲的男子漢
降落後喊道：
棒極了，我還會再來的！
有人問她怎麼保持活力？
Phyllis Sues說：運動，學習和傾聽
她的一生確實很精彩
她的博客寫著這樣一段話：
看看我，如果想說做什麼事太晚了
請你再好好思考一下
只要決定好
任何時候都不晚
今天是這輩子最年輕的一天
93歲的她
很喜歡跳繩
她說再忙也要健身
健康大於一切
Phyllis傳奇的一生告訴我們
人生不設限才會更精彩
一切都還來得及
為奶奶點贊！
她今年96歲，你幾歲？
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