「天然葉酸」被找到了，堅持吃一個月，通乳散結，增生或「繞著走」

乳腺增生是女性常見的一種乳腺疾病，它對女性的健康危害不大，但是若是不引起重視，很容易引發其它病變。那麼，「天然葉酸」被找到了，堅持吃一個月，通乳散結，增生或「繞著走」！

皂角米

皂角米是一種天然的保健食物，其中含有豐富的葉酸、氨基酸和多種維生素等營養成分，對於保養子宮和卵巢，促進雌激素的分泌，具有非常好的作用。女人堅持吃上一個月，有助於補充葉酸，增生或「繞著走」。

雞肝

雞肝是生活中很常見的一種動物內臟食物，其中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、鋅、維生素等物質。女人適當的多吃一些，可以補充體內需要的葉酸含量和其它營養所需，還能幫助女人通乳散結、或遠離增生。

牛油果

牛油果又被稱為「森林黃油」，具有很高的食用價值。牛油果中富含豐富的維生素、礦物質和葉酸。女人平時堅持吃一個月牛油果，有助於補充體內所需的葉酸，具有很好的通乳散結的作用，增生或「繞著走」。

萵筍

萵筍是生活中比較常見的一種蔬菜，其中含有非常豐富的鉀元素和碘元素，還含有大量的天然葉酸，所以被稱為是天然的「葉酸」食物。女人平時常吃萵筍，具有很好的通乳散結的功效，增生或「繞著走」。

所以說，「天然葉酸」被找到了，堅持吃一個月，通乳散結，增生或「繞著走」！（此文章圖片來源於網路，如有侵權，聯繫刪除）

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