得了脂肪肝，手部早有提示信號，藏都藏不住，別總當小事
脂肪肝的出現，給人體帶來的負擔是非常的大，這個問題在近幾年中，算是一個高發的問題，患有的人群，由原來的老年人，逐漸轉變成年輕人。而且脂肪肝比較特殊，肝是一個沒有痛覺的部位，所以就算是受損，也不會立刻發出，等到人們發現問題的時候，已經晚了。然而在脂肪肝出現的時候，身體是有所提醒，望你能及時的發現。
出現脂肪肝的時候，身體會有怎樣提醒？
脂肪肝的出現，會影響到肝臟的正常運作，使得肝的能力下降，以至於體內各個部位都會受到影響，出現退化的情況，動脈會出現硬化，整個身體的免疫力會下降，此時的身體，就算是出個感冒，都難以恢復，影響比較大。
它在發生之前，身體上比較明顯的一個部位是手部的變化，手掌處會出現紅斑，尤其是大小魚際的位置，會有明顯的紅斑，用手指按壓的時候，會變白，放鬆後又會變紅。並且手背處，還會有蜘蛛痣的出現，就是以一個紅點為中心，向四周延伸出很多的毛細血管，隨著肝臟的受損程度加深，蜘蛛痣的顏色也會變得更深一些。
同時還要注意手指甲，指甲會因脂肪肝的出現，而發生改變，常說肝主筋，而指甲是肝臟的延伸，肝臟的能力下降，會使得指甲出現易斷的情況，並且指甲的表面還會出現豎紋，有凹凸不平的情況，還有些會變黃，提醒那些手部有異常情況的人，一定要注意去查一下肝臟，尤其是被脂肪肝所偏愛的人群更要注意。
脂肪肝容易找上哪些人？
人體之所以會出現脂肪肝，跟平時的生活習慣有很大關係，可以看出患有脂肪肝的人，平時一定喜歡吃高脂肪的食物，因此經常大魚大肉吃的人要注意，這些食物的熱量高，脂肪量多，食用之後，不僅增加腸胃負擔，還會使得肝的能力下降，脂肪出現堆積的情況，引起脂肪肝。
當然了不僅僅是肥胖的人會出現這個問題，還有平時減肥過度的人，也容易患上。特別是不少女性為了追求更完美的身材，會通過節食減肥，脂肪量確實減少了，但會使得脂蛋白的運轉能力不足，影響到肝臟的運作，以至於身體中的脂肪難以排出，會堆積在肝臟內，出現問題。
當然了，還有一個損害最大的莫過於酒精，經常酗酒的人，酒精進入身體中，是完全需要肝臟來代謝的，代謝物是乙醛，這種物質會直接傷害肝臟，使得肝的能力下降，進而會導致體內的代謝異常，引起脂肪肝的出現。
患上脂肪肝後，一定要注意調理，當心後期發生惡變，平時要注意身材的保持，不可偏胖，也不能太瘦，杜絕酒精，並且注意多喝水，吃一些養肝的食物，每天的睡眠要充足，讓肝臟的能力慢慢提高，減少對身體的影響。
