有個妹子用奇葩的減肥方法，半年瘦了50斤！
馬上過年了，有什麼又快又簡單的減肥方法嗎？
節食、不吃晚飯、三餐水果？
不，不，不！
現在已經有人發明了一個非常有效的減肥方法，而且看起來還挺健康的，根本不需要意志力堅持。可以說相當奇葩，令人五體投地！
發明這個減肥方法的，是一位日本妹子高泉絢美。
她現在的身材是這樣的，差不多100斤，不光是瘦，看起來也挺健康的。
然而，減肥以前，當時18歲的她的體重居然高達154斤。
女大十八變，現在她已經是日本小有名氣的減肥達人了。
她之所以出名，並不是因為成功減肥，而是因為她的減肥方法實在太奇葩了，而且超級有效。所以，找她減肥的人越來越多。
於是，她就開了一個工作室，專門教人減肥。日本各地都有人慕名而來，從一個普通打工妹變成減肥導師，收入翻了好幾番，現在她一年的收入超過1000萬日元！
她能掙這麼多錢也是有來由的，因為減肥效果太驚人了！
她其中一個學生，是個中年大叔，僅僅用了一個多月，就從98公斤減到了68公斤！而且，啤酒肚也沒有了！
她的減肥方法，究竟有多神奇呢？
這個方法確實非常簡單，每天只要做3分鐘運動就夠了，完全不用節食什麼的！
在這3分鐘裡面，首先，你要擺出一個臀橋的姿勢，保持不動。
然後，就開始鬼哭神嚎，沒有，就是這樣！
越大聲越好，而且嘴巴要長得大大的，鼻孔要盡量撐開，眼睛也要張到最大。
就是這麼簡單，整整持續三分鐘，每天來一次，你就可以瘦了。
一個工作室，十幾個人，發出殺豬般的鬼嚎，這畫面，實在太美了！
這麼奇葩的減肥方法真的能管用嗎？真的不是騙局嗎？
所以，節目組就安排了一個想要減肥的妹子，親身體驗一下這個神奇的減肥方法，看看是真是假。
這位妹子，回家以後，就按照這個方法開始減肥。
她成功地嚇到了鄰居，以為發生了命案，被報警投訴了。
之後，她只好咬住毛巾，盡量不發出聲音，才能繼續減肥。
反正每天也就3分鐘，妹子很容易地就堅持了兩周，期間完全沒有節食什麼的。
結果，她居然減掉了8.2公斤！
興不興奮？開不開心？減肥就是如此簡單！
這是什麼減肥原理呢？
高泉絢美的解釋是，「大叫，是為了增加我們的肺活量，這樣就可以迅速地燃燒脂肪。「
雖然不可思議，真的沒毛病。我們消耗能量最主要的方式，便是通過呼吸產生二氧化碳排出體外。大吼大叫，就是最好的有氧運動！
脂肪 氧氣水 二氧化碳
無獨有偶，曾經有一位日本妹子分享：
自己和男朋友大吵了一架，持續了快一個小時，第二天早上驚奇地發現自己竟然瘦了3斤！不明覺厲！
一個醫生給出了專業的回答：
「拚命說話、運動，或者大喊大叫，唱歌，都會變瘦。這個過程中，發泄了壓力，你的身體里排出某些東西，就會瘦下來。」
日本著名醫生福田伴男曾出版一本《卡拉OK健康法》，提到唱歌不僅可以增加肺活量，還能減肥。只要一首歌的時間，就能消耗約5~6千卡。
一個小哥看了這本書，專門去卡拉OK情緒激昂地唱了一個小時。
結果，真的瘦了2.8公斤!
娛樂還能減肥，豈不一舉兩得，所以，這個所謂的 「卡拉ok減肥法」 曾經在日本流行過一段時間。
看完你是不是覺得，減肥太簡單了？
只要每天堅持臀橋吼叫三分鐘，
或者跟人吵架一個小時，
或者唱K一個小時，
就能瘦？
準備要試試嗎？
但為什麼這些方法沒能成為主流，廣泛流傳呢？
當然是因為有副作用。
