注意力缺陷的孩子為什麼看電視很專心？看看兒科醫生怎麼說

心理 01-17

去年夏天的時候，我受邀去朋友家做客，當時她7歲的兒子正放暑假，估計是沒啥暑假作業，所以朋友給兒子每天布置了一點寫字練習，也不多，小學生的那種格子寫字本每天寫2頁，大概總共要寫320個字吧，要寫的字不難，都是他認識的，筆畫也少，而且是1個字抄40遍，總共只需要寫8個不同的字。但就這樣的320個字，差不多寫了有2個多小時才寫完，所以我印象特別深刻。

那他怎麼會寫這麼久的呢？寫完一個字就從小板凳上轉過身來，想要找媽媽說話，就算被呵斥回去，等到磨磨蹭蹭地轉回身也能耽擱好幾分鐘。再就是總喝水，喝完水還要小心翼翼把杯子放好，放著放著就開始擺弄小桌子上的其他東西。喝多了水免不了要尿尿，兩個小時跑了不下3回廁所。中間還時不時寫著寫著就拿著筆甩甩，我們一開始以為筆不出水了，後來發現筆沒問題，他就是要甩一下。

後面好不容易寫完了可以看動畫片了，這孩子就像變了一個人似的，一動不動坐著看了一個多小時，喊他去吃飯都不願挪步。

晚上聊起孩子，朋友就問我是怎麼回事。我回答說是注意力缺陷。然後朋友就反問我，可他看電視的時候很認真啊！

相信不少家長也有這樣的疑問，明顯能看出來孩子存在注意力缺陷的問題，但看電視的時候又特別認真，那是怎麼一回事呢？

1、看電視不是主動注意

注意力缺陷主要是指主動注意時間短，比如聽課、寫作業，需要你主動的集中精神投入集中，所以聽課久了或是寫作業久了會覺得精神疲憊。

而看電視則不會，看久了只會說眼睛酸。就跟成年人玩手機一樣，刷一天都不會覺得精神疲憊，但如果是為了查資料，有目的地刷，那很快就會覺得枯燥，或者查到一半就開始搜些不相干的東西，從查資料變成了網上衝浪。

一個在你意識里被認定為工作，一個在你意識里被認定為放鬆，所以前者會很容易生出疲憊感從而中途放棄，後者則沒有這個問題。

想要驗證也簡單，你把看電視當成作業，讓孩子看完後寫個觀後感，你看孩子還樂不樂意看電視。

2、電視刺激強會主動吸引注意

前幾天出了個新聞，一男子看小說看得入迷，7天沒吃飯，最後餓得都沒力氣了。你能說這個男子是注意力太集中，太認真了嗎？不，只能說是自控力差。

為什麼會沉迷其中，因為小說精彩，情節吸引人，而你自控力差，被吸引了就擺脫不了。

小說還只是文字，對於成人尚且有如此吸引力，而電視是聲音加畫面，刺激更強烈，吸引力也更大，小孩不比成人，自然更容易沉迷其中。

而且由於電視的強音畫刺激，小孩在習慣了這種強刺激後，再面對其他事情的時候，比如看書聽課，沒有了這樣的強刺激，那小孩的注意力就更難提起來了。

所以，想要孩子的注意力有所改善，最好還是減少看電視和玩手機的時間。

姓名：蘭墨赭

職稱：主任醫師教授

社會任職：中國中西醫結合學會兒科分會常務委員

中華醫學會精神科分會兒少組委員

中國中醫藥研究促進會中醫兒科醫師合作共同中國醫藥衛生文化協會中醫兒科文化分會常務委員

中國優生優育協會婦女兒童心理健康專業委員會委員

廣州六一抽動障礙醫學研究院副院長

「六一健康快車」項目專家委員會委員

擅長：兒童青少年各類神經心理行為問題的診斷和採用中醫藥方劑及中西醫結合治療，包括注意缺陷、多動抽動、精神發育遲滯、焦慮抑鬱、情緒障礙、厭學，遺尿症、癲癇、腦發育不良（五遲五軟）、構音障礙與口吃和不明原因的軀體癥狀的診斷和處理。對兒童青少年及家長的團體治療、家庭治療和個別心理治療、父母效能訓練具有豐富經驗。