「悅生活」大咖講堂再次來襲!職工的心理健康 開發區總工會來守護!
在日常的生活中
親子教育是每一位家長最為關注的課題
為幫助職工掌握更科學有效的親子溝通方式
進而促進親子關係的和諧發展
開發區總工會舉辦
「悅生活」大咖講堂
——平息我們的情緒風暴心理健康講座
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本次活動的具體內容
小編也為大家準備好啦!
快看
↓↓↓
本次活動參加人員及人數
開發區註冊企業工會幹部、心理學愛好者、心理健康促進相關工作者,擬報名人數200人,每單位限報10人。
活動時間及地點
時間:2019年5月29日13:30~16:30
地點:開發區總工會二樓會議室
活動安排
課程內容:
讓我們暫停匆匆的腳步,用心理呼吸法讓身體和情緒連接,通過心理正念能量擁抱負面情緒,學習平安度過情緒風暴的心理方法,提升愛孩子的願望和能力。
1、情緒風暴常常摧毀父母愛的願望和能力。於是,原本想要表達的愛,卻變成指責、怨恨和傷害。
2、情緒是可以轉化的,就像垃圾可以轉化成肥料培育玫瑰一樣。
3、暫停匆匆的腳步,用呼吸連結身體和情緒,用正念能量擁抱情緒,學習安度情緒風暴的智慧,修復愛的願望和能力。
講師介紹
龍迪
代表作
《綜合防治兒童性侵犯專業指南》
《性之恥,還是傷之痛》
《回家之路》
《我們的青春,我們的身體》
榮獲首屆全國女科技工作者社會服務獎、香港中文大學傑出校友獎、香港中文大學青年學術獎。
報名方式
請在5月29日12:00之前
掃描下方二維碼報名
聯繫人:張志靜 25203946
編輯:常桐桐、張理
天津開發區總工會致力於
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