瑪德博士視頻課程上線啦
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相信很多瑜伽的朋友都聽過阿育吠陀，作為瑜伽的姊妹學科，阿育吠陀被譽為「醫療之母」。瑜伽注重人身心靈的和諧統一，而阿育吠陀則關注人體與外部自然的平衡。
儘管阿育吠陀在國內熱度不高，但它在印度的地位超然，阿育吠陀是印度法律承認且應用廣泛的健康醫學。
在印度有超過200所阿育吠陀學院，約一百多萬名阿育吠陀註冊醫師、幾千家阿育吠陀醫院和幾百家阿育吠陀診所。
近幾年，有不少瑜伽老師遠赴印度學習阿育吠陀。希望通過阿育吠陀的學習提升自身的瑜伽修習以及增強職業競爭力。
很多瑜伽領域的權威導師也是阿育吠陀領域的專家，比如女性瑜伽大師Geeta S. Iyengar、孕產瑜伽泰斗Rita Keller。
即使是作為瑜伽習練者，學習阿育吠陀除了有助於更好理解瑜伽習練，還能規範日常飲食，養護身體，由內而外理解生活，獲得生活的好處並一直保持這樣的生活方式。
如何學習阿育吠陀？
阿育吠陀療愈系統博大精深，要學習正統的阿育吠陀知識，需要老師的正確引導。來自印度的Marda博士是知名的阿育吠陀理療師，在阿育吠陀領域有著25年的研究經驗，在世界多個國家傳授阿育吠陀知識，讓好多學員通過阿育吠陀的方式重拾健康。
2018年Marda博士首次來到艾揚格瑜伽學院開展阿育吠陀工作坊，帶領了學員們進入阿育吠陀的智慧大門，並獲得高度的讚許。
2019年11月，Marda博士再次受邀到艾揚格瑜伽學院為我們帶來阿育吠陀工作坊課程。此次課程，除了讓我們認識到阿育吠陀相關知識、阿育吠陀按摩的手法、油的用法，更主要是針對身體不同部位如果進行日常按摩保養學習。
Marda博士用他的睿智和實踐經驗讓我們更容易理解阿育吠陀這個醫學體系，給我們呈現一種完整的健康的生活方式應該是如何實現的。
我們生活在一個焦慮、壓力和負擔過大的社會中，過度的壓力會使自律神經失衡，引發身體的不適。人不可能完全消滅壓力，但可以在日常生活中適度舒壓，以維持身心健康。在這一方面，Marda博士在飲食上、用油上以及按摩放鬆上給出了不同的建議，並針對身體的不同部位，如頭部、肩頸、背部、手臂、腹部、腿部、腳部提供了按摩實操演示，讓每個人都能學會的日常按摩放鬆身體養護的手法。
為了讓大家更加深入了解阿育吠陀療法，課程還提供個人案例分享，案例問題有「不正確的器械練習導致胸椎拉傷」、「頸椎骨折、增生」、「眩暈」、「脾胃虛弱」、「消化系統紊亂」、「腰椎錯位」、「臉上有褐斑」等，通過5位同學的案例分享阿育吠陀的療法。
阿育吠陀不僅僅是一門醫學，更是一門獲得健康生活方式的科學。以自然的方式為壓力有關的危害、身體的疾病提供確切的治療，也教導我們在精神及身體深度上了解我們的身心，提高我們的活力、自信和精神純凈，並直接帶來深層鬆弛的感覺及良好的健康智慧。
可能你是一個瑜伽老師/習練者，或者你只是對阿育吠陀感興趣，或者你想要身體健康，提升你的能量，達到身體的平衡和頭腦的平和，不要錯過跟隨專業權威的老師學習機會，當你找到正確的導師時，你會在這門學科上少走很多彎路。
現在，Marda博士『阿育吠陀-身體的養護』視頻課程已經上線，原價360元，拼團早鳥價288元。對阿育吠陀感興趣和有需要的同學們不要錯過優惠啦~
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Namaste！
