我們總是習慣將焦慮歸因於表層原因，比如即將到來的面試/考試，而事實上，焦慮往往源自自我憎恨。那些在成長過程中，對自己完全喜歡不起來的人，更有可能患有焦慮症。如果一個人認為他沒有存在價值，總覺得背地裡有人嘲笑他，潛意識裡覺得自己有所虧欠，自然也逃不過焦慮的魔爪，該怎麼辦呢？
※《小歡喜》從丁一自殺到英子跳河：焦慮，正在毀掉我們的孩子※孩子考不好總是有借口∣做到這幾點，教給孩子正確歸因
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