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讓人抓狂的的背後,耳鳴的原因竟是這樣!

耳鳴是指在外界沒有聲源時,耳內或頭部產生聲音的主觀感覺。當耳鳴發作時,那種感覺簡直讓人抓狂,那麼耳鳴發病的原因究竟是什麼呢?我們在日常生活中又應該如何預防耳鳴的發生呢?讓我們一起來看看。

耳鳴聲表現多樣,如嗡嗡聲、嘶嘶聲、電流聲、蟬鳴聲、電話鈴聲等。按照是否有聲源,可分為主觀性耳鳴和客觀性耳鳴。客觀性是指內部生物源性的真實聲音,通過人體自身組織傳導到耳內。主觀性耳鳴是一種聽覺感知的幻覺,無法識別客觀聲音,只有患者本人可聽到耳鳴聲,這類耳鳴最常見。

耳鳴耳聾的發病原因

1、都是生氣惹的禍

從經絡的循行來看,手少陽三焦經和足少陽膽經都經過耳。三焦經「從耳後入耳中,出走耳前」,是說,耳後、耳前和耳中都由三焦經所主;少陽膽經有一條支脈,也是從耳後入耳中,出走耳前,最後再走到外眼角的瞳子髎,所以三焦經和膽經阻滯不通就會出現耳鳴耳聾。

耳鳴細分之也有兩種情況:一種尖細如蟬鳴,是腎精不足的表現;另一種沉悶轟鳴如火車隆隆開過之聲,是三焦經不通,肝膽火盛的表現。而引起暴發性耳鳴耳聾的原因,大多是由於生氣造成的。

在現實生活中,常有這樣的情形,人一生氣,經脈不通的病馬上就跟著來了。比如,有的人一生氣就吃不下飯、睡不好覺;又比如,有的女性一生氣月經馬上就憋回去了。這就是中醫經常說的一句話「百病皆由氣作祟」。

現在社會工作壓力大,精神過度緊張,人與人之間關係複雜,這種狀況很容易讓人產生焦躁、浮躁、心情壓抑、鬱悶等異常心理變化,從而導致經絡阻滯不通的情形發生,耳鳴耳聾恰恰就在這種情形之後發生。所以,從中醫的角度來分析耳鳴耳聾多為「生氣惹的禍」。

2、與胃氣不足有關

另外,耳鳴耳聾還與胃氣不足有關。為什麼胃氣不足會導致耳鳴耳聾呢?

《黃帝內經·口問》里說:「人之耳鳴者,何氣使然?岐伯曰:耳者,宗脈之所聚也,故胃中空則宗脈虛,虛則下溜,脈有所竭者,故耳鳴。」

宗脈,是指經脈集合、匯合之處,耳朵是很多經脈所過之處,當人飲食不規律時,就會損傷胃氣,水谷精微不能轉變成正常的營養物質,耳朵的經脈得不到及時充足地濡養,空虛了,耳鳴耳聾也就發生了。

這種情況特別容易出現在生氣之後氣得吃不進飯的時候。


3、與腎經不足有關

中醫還認為,腎開竅於耳,耳鳴耳聾還與腎精不足有直接關係。耳鳴在臨床上不太好治,就涉及腎精的虛損,因為腎虛不是短時間造成的,也就是說,治療耳鳴應該去補腎精、補元氣,但臟腑的虛損又不是短時間就能補得上來的。

中醫有句話叫「虛則難補,實則易瀉」,你得病前消耗、損失了多久,你就要用多長時間去滋補,這個時間就是你的治療時間。

日常預防耳鳴的方法


1、遠離噪音傷害

長時間接觸較大的聲音會造成聽力受損,同時產生耳鳴,此時聽到耳鳴聲往往與受損的聽力頻率相同。所以要遠離發聲源,避免噪音傷害耳朵。


2、從腳開始

每晚泡腳可預防耳鳴泡腳對預防耳鳴有很大幫助,是一種簡便易行的方法,每晚用熱水泡熱雙腳,然後點按腳心「湧泉」穴(這個部位一般都有酸脹麻痛),用柔力點按穴位。再用力拍打大腿外側的膽經(打大腿外側就可以了),拍打至膚色微紅為止。


3、日常飲食要少鹽、嚴禁喝酒

鈉雖然不會給所有耳鳴患者帶來問題。但是患有梅尼爾氏症等內耳疾病,或者有高血壓的病人,應該盡量減少鈉的攝入。而酒精隨血液慢慢滯留在內耳腔,會破壞最敏感及脆弱的內耳神經,造成耳鳴及重聽等癥狀。


4、避免工作壓力過大

用腦過度,缺乏休息,因工作過量、業績挂帥等壓力下,致易引發耳鳴及眩暈症。


5、保持充足的睡眠

睡眠不足是耳鳴最困擾之事,因睡眠不足而引起耳鳴,又因耳鳴嚴重而影響睡眠,惡性循環下耳鳴因而加重。


6、避用有毒藥物

如醫治結核病之鏈黴素、治瘧疾之奎寧、利尿劑、預防心血管疾病等多種抗癌藥物都會引發耳鳴。

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