兩味葯補腿！化解腿發涼，腿冷痛，腿無力，泡水喝即可
本文理論依據：《中藥藥理與臨床運用》、《中藥大辭典》、《實用中藥辭典》
你好，我是中醫人，文君然。
今天這篇文說，我想用盡量短小的文字，給你聊一張可以補腿的藥茶方子。
我先寫，你先記下來：
準備中藥獨活5克，黃芪3克，普通花茶3克，如茉莉花茶、菊花茶等均可，放在一起，入茶杯裡面，加開水250毫升，浸泡悶蓋10分鐘之後服用。可以反覆續水，直至味淡。
這是我的一個小經驗方。
我用它幫助過園區里不少的老年朋友。其中一個老太太，自打一次感冒之後就腿疼，不敢出屋了。它托兒媳婦來找我問個辦法。我了解到一些基本情況後，建議她用獨活、黃芪的辦法來調理一段時間。大概在用了一個禮拜之後，患者感覺明顯好轉。
這個小茶方主要應對哪些人呢？我把這些特點給你列舉一下。
第一個，患者的下肢（注意，我說的是下肢，而不是上肢）在遇到寒冷低溫刺激後，會感覺關節疼痛，肌肉酸痛。所以一年到頭穿棉褲，不敢碰涼，不敢見風。
第二個，下肢在走路的時候屈伸不利，筋脈發緊，走多了會疼，包括腰疼、關節疼，肌肉疼。
第三個，下肢沒力氣，走路走不遠，走一段就得歇一會兒。
第四個，下肢在陰天下雨的時候會疼，痛處竄著來，沒有定處。在以往，有過受風、受潮、受寒的病史。有些女同志是生孩子坐月子的時候，沒有保養好，最後落下了毛病。
這些人，用這茶方是相對合適的。同時，用這個茶方的人，千萬不能有陰虛上火、津燥陰虧的問題在，也不要有明顯的血虛癥候。
為什麼這麼說呢？這裡面的主要的東西，就是獨活。讀者朋友，請你記住，獨活是中醫裡面經常用到的祛風濕藥物。它性味辛苦，微溫，入肝經、腎經和膀胱經。辛就能祛風，苦就能燥濕，溫就能散寒。所以它可以應對風寒濕邪所致的肢體疼痛，對下肢尤為合適。我前面列舉的那麼多，就是外感風寒濕邪的表現。裡面的黃芪，可以益氣固表，抵禦新的風寒濕邪來犯。它和羌活配伍，固表而不留邪。
我把這個經驗拿出來，還是想幫助廣大老年朋友。我們國家是老齡社會了。老年人越來越多。老人的腿腳不好的問題，將來不僅僅要累及其自身和家庭，更容易成為整個社會都要關注的問題。所以，我最近著意把有助於補養腿腳的經驗拿出來，和讀者分享。如果能幫到大家，那就太好了。
獨活、黃芪均屬無毒之品，但儘管如此，肝腎功能不好的人也要慎用，而且無論是誰，都不要久用，中病即止、見好就收。感冒發燒的時候不要用。
全文完。
