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劉雯剛重返時裝圈就被網友吹爆,你還在羨慕她的平鎖骨嗎?

大家好啊,我是九姑娘。

最近劉雯重返時裝周,這個鎖骨頸肩線九真的慕了,大表姐真的就是披個麻袋都帶時尚范!!

你品品這個這個身材這個氣質,就問你過年還吃嗎?還吃嗎?還吃嗎?

還有網友評論說:我只羨慕大表姐的鎖骨,斜方肌就算了。九仔細看了下,大表姐的斜方肌的確是有點明顯的,但是人家脖子長可以任性啊。

既然那麼羨慕大表姐的平鎖骨,今兒九就來說說它。

令人羨慕的平鎖骨

鎖骨的形狀其實有一點像一個被拉開的「S」,它構造分為胸骨端、肩峰端、和鎖骨體。

胸骨端和胸骨相連,就是大家頸部下面鼓出來的那兩塊骨頭,肩峰端就和肩胛骨相連。

鎖骨是平還是翹,是基因決定的。從人體解剖結構來看,正常鎖骨並不是水平的,而是呈微微上揚的角度。

有些人天生鎖骨上揚角度小,就比較平;而有些人上揚角度大,就成了 V 字。

(泫雅的鎖骨就比較V)

不管是一字型還是 V 字型,都是正常的,V 字型鎖骨並不是體態問題。但如果你來硬的,偏要把 V 字鎖骨變成平鎖骨,那就有問題了!

就好像之前在小紅薯很火的10分鐘練鎖骨方法,無非就是將肩膀勾起了後背收緊,靠後背和肩膀的力量讓鎖骨看起來更明顯而已。

長期這樣,你的胸椎會一直處在反弓的狀態。胸骨過分反弓,就會讓肋骨飛出去,讓你肋骨外翻,看起來有四個胸。

接著還會向下影響到腰椎,讓你骨盆前傾,再瘦看起來都有小肚子。向上還會影響到脖子,想像下脖子上的肌肉一直被扯著的感覺。

沒鎖骨其實是偽命題

肯定有姐妹吐槽過自己的鎖骨,為什麼別人就有鎖骨,我就沒有呢。沒鎖骨其實是個偽命題,如果我們要是沒有鎖骨,那可以說是廢了。

所以九隻能說是你的鎖骨不明顯,而鎖骨不明顯也有先天原因和後天原因。

先天原因就是鎖骨發育畸形。那後天原因嘛,就是鎖骨會有一定受到身體脂肪分布的影響,但胖人沒鎖骨、瘦人有鎖骨的說法不能實錘。

想要鎖骨明顯怎麼辦

如果你只是含胸駝背的話,你闊以試著練一下這個:

01 拇指點贊W

俯身屈臂,拇指朝外,大臂緊貼軀幹兩側,上背帶動手臂往後展開,在頂端停留1秒感受上背的發力,手臂與軀幹呈W狀。

再強調一次,大臂一定要緊貼軀幹兩側。

02 拇指點贊Y

慢慢俯身,保持腰背挺直,拇指朝側,上背帶動手臂向身體兩側抬起,在頂端停留一秒感受背部的發力,手臂與軀幹呈Y狀點贊。

最後的最後,無論你的鎖骨明顯還是不明顯,你也是九心目中最好看的小仙女呀~

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