深度解析：為什麼天氣冷了以後，我們小便的衝動會增加？
你是否注意到當溫度降低時，你排尿的衝動也跟著增加了嗎？這並不是你的幻想或心理問題，這是發生在每個人身上的非常正常的事情，因為可以通過生理來進行解釋這一切。這次，擼哥就要為你深度解析：為什麼天氣冷了以後，我們小便的衝動會增加？
1、身體與水
要開始了解這種生理現象，首先要了解的是，人體有兩種主要的消除多餘水分的方法：
通過汗液：人體每天執行各種功能，這些功能需要產生熱量的能量。此外，溫暖的天氣和體育鍛煉會提高體溫，因此出汗就像冷卻系統一樣。
在尿液中：我們喝的水被消化系統吸收並進入血液，腎臟將多餘的水從腎臟中吸收並帶到膀胱，以尿液的形式排出。
我們可以從中得出的最簡單的結論是，當天氣寒冷時，我們的汗水就會減少。因此，如果沒有汗水，身體排出水的唯一方法就是排尿。儘管這是正確的，但解釋卻要複雜一些，這是由於所謂的冷誘發利尿引起的。
2、什麼是冷利尿？
冷利尿指的就是暴露在寒冷環境中產生了更多的尿液。你可能已經注意到，當天氣變熱時，你的身體看起來會更腫脹，這是由於液體瀦留的原因；而在冬天，情況正好相反，身體收縮，通常不會保留液體。
隨著溫度的下降，我們身體的擴張也會減少、收縮和保留更少的液體，這就是為什麼我們產生更多的尿液。身體對寒冷的反應是為了保護自己，將更多的血液輸送到器官所在的身體核心，減少流向四肢的血液。
這會導致血管收縮並增加腎臟感知到的壓力（較小空間中的相同數量的血液），這將通過消除不必要的液體來釋放血壓，而它們最終變成了尿液。
事實上，冷利尿在水下活動中是很常見的，比如潛水，因為除了面對低溫，潛水員還會因為深度的不同而受到環境壓力的變化。
3、在什麼情況下應該擔心這種問題？
由於一天排尿的次數涉及許多因素，例如食物、體育鍛煉或攝入的液體，因此無法確定排尿確切的數字，但估計平均次數為白天6或7次，晚上一次。如果你發現自己去洗手間的次數比平均水平高出很多，尤其是在晚上的時候，那你可能應該去諮詢醫生了解情況了。
另外，還有一種稱為緊急排尿的特徵，其表現為不想要排尿的慾望，從而引起膀胱不適，這可能是由於尿路感染、尿道感染或發炎、神經問題甚至咖啡因的攝入所致。
如果除了經常去洗手間外，你還有其他癥狀，如排尿時的困難或疼痛，膀胱失去控制能力或尿液顏色變化很大，那也得考慮就醫。
在寒冷的天氣里，你的排尿次數是否也顯著的增加呢？你有想過這些問題嗎？
