海鮮營養雖好，你真的了解海鮮嗎？不要傻傻的只會吃
文/癌上健康，本文原創歡迎個人轉發分享！
現在的生活水平已經在慢慢的提升了，很多的家庭過年不再是簡單的肉類了，很多的餐桌上已經出現了海鮮，比如：螃蟹、蝦、貝類等有，海鮮營養豐富，但是海鮮帶有的細菌也多，那麼，我們對海鮮的吃法，又知道多少呢？
今天就給大家科普一下，海鮮不能與那些食物在一起吃？哪些人不能吃海鮮？吃海鮮需要注意什麼？
和海鮮不能一起吃的食物
1. 不能和寒性食物一起吃
大家應該都知道，海鮮是是寒性的食物，我們在吃飯的時候需要注意，在吃螃蟹的時候不要再吃寒性的食物了，比如：黃瓜、雪糕、冷飲、梨、西瓜等，如果的都是寒性的食物，會給身體帶來傷害的，比如：腹瀉、胃寒、腹痛等癥狀。
2. 海鮮不能配酒
大家都知道海鮮是不能搭配酒的，吃海鮮喝酒，身體中會代謝或者是合成尿酸，身體中的尿酸增多就會引起痛風，或者是關節上炎症。
不能吃海鮮的人群
1. 血脂高的人群
海鮮含有高膽固醇，特別是：螃蟹和貝類等，對於血脂高的人盡量少吃這兩種海鮮，不然會增加膽固醇。
2. 出血性人群
對於一些有出血性的人群，建議不要吃海魚類的海鮮，因為海魚類海鮮含有二十碳五烯酸，具有抑制血小板凝聚，加重出血。
3. 皮膚不好人群
對於經常處於皮膚過敏的人群，建議也不要吃海鮮，因為海鮮中含有蛋白質，蛋白質進入人體中會形成一種過敏原，對機體產生過敏，如果想吃海鮮，可以諮詢一下醫生，可以吃哪種海鮮，不要自己盲目的去吃。
吃海鮮需要注意
注意一：不要熏烤吃
對於海鮮的吃法有很多種，比如：清蒸、水煮等方法，需要注意的一種做法是熏烤，我們都知道海鮮帶有細菌，我們在吃的時候採用熏烤的方法，是達不到殺菌的效果的，只會把外部的細菌殺死，但是海鮮內部的細菌還在存活，吃進肚子中就會引起腹瀉等一些癥狀。
注意二：不要生吃
我們在吃海鮮的時候也不要生吃海鮮，海鮮身體中有寄生蟲、毒素等有害物質，我們在生吃海鮮會引起食物中毒，再加上海鮮中含有組氨酸比較多，也會成為過敏原，引起身體過敏。
注意三：腌漬
有的人會用腌漬的方法吃海鮮，即使我們用醋、醬油、燒酒等東西腌漬，也是不行的，雖然有的細菌會被殺死，但是那只是一小部分的細菌，還是有大量的細菌存活在海鮮中，我們吃了以後也是相當於吃了生海鮮，會給我們的身體帶來傷害的。
注意四：涮著吃
現在很多地方都出現了燒烤海鮮和涮海鮮，其實這樣的吃法都是不正確的，特別是涮海鮮，我們都知道在吃涮食物，都是需要鮮嫩的食材，涮的時間比較短，這樣相當於我們在吃半生不熟的海鮮，海鮮中的寄生蟲的蟲卵，還是有一部分不會被殺死，我們吃了以後還是對健康不好。
以上就是我們說的海鮮，希望可以幫助那些需要的人群，我們在吃東西的時候，味道雖然重要，但是不要忘記健康才是最重要的。
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