家備生薑，小病不慌！這7個生薑小藥方你知道嗎？
生薑是我們日常生活中不可缺少的一味食品、調料。生薑不僅物美價廉還是一味藥用價值很高的藥材。跟著51養生網小編了解一下吧。
生薑中含有多種活性物質，主要有黃酮類化合物、姜辣素、生薑多糖、姜精油、生薑糖蛋白等組成。具有開胃健脾、促進食慾和殺菌解毒、抑制腫瘤等功效。
生薑紅糖水---受涼感冒
用生薑3～4片加半勺紅糖煮水喝，一日2～3次。
陳皮姜棗湯---腹脹
腹脹者可來碗陳皮姜棗湯。陳皮可理氣，用於調理脾胃氣滯，大棗與生薑則是暖胃益脾之品。這三樣食材隨手可取，非常方便。適用於脾胃虛弱者。
做法：陳皮10克、生薑30克，剁成碎末，大棗5～10枚。一起入鍋，加水500毫升，煮沸後改文火，再煎3～5分鐘即可。趁熱飲用最佳，可稍加紅糖以調味。
生薑汁---化痰止咳
孩子受涼了，風寒咳嗽止咳可用生薑汁擦背。風寒咳嗽的典型癥狀就是流清水鼻涕、咳痰清稀、痰白稀薄、舌苔白。
做法：用生薑榨汁，兌一半溫開水，生薑與溫水的比例是1：1。擦背部周圍皮膚，背部有肺俞穴、大椎穴、風門穴，這些穴位有宣散風寒的作用。
生薑水---改善牙周炎
牙周炎看似不是大病，但時間一長，牙齒會逐漸鬆動，脫落。生薑性味辛溫，有消腫止痛的功效。現在科學研究還發現，生薑具有一定的抗菌作用，可以抑制細菌的生長繁殖。
每天用生薑水漱口，堅持一個月左右，就可明顯改善牙周炎，平時工作壓力大，氣血虧虛的人堅持用這個方法可起到預防牙周炎的作用。
做法：每天早晚取適量生薑放到清水裡煮開，晾溫後漱口，或取兩三片生薑放到水杯中，用沸水沖泡代茶。
生薑片---孕期嘔吐
經常口含一片生薑就能治療和預防孕期嘔吐。
熱姜水---咽喉腫痛
在熱姜水中加入少許的食鹽，當茶飲用。
生薑紅棗水---消化不良、食欲不振
生薑和紅棗（切片）一起煮水喝，一日2次，開胃促消化。
家備生薑，小病不慌！生薑你喜歡吃嗎？
