10＋快速急救技巧，可以挽救你的一天
了解急救的基本知識可以真正幫助你拯救生命，包括你自己的生命。當你發現自己處於緊急情況時，最好知道如何評估情況，你能做什麼來幫助，甚至知道什麼能幫助什麼不能。在處理出血時，簡單的紗布墊通常比止血帶更有效。
我們總是想讓你知道如何照顧自己，所以我們準備了一些快速的急救技巧，有一天可以挽救你的生命!
1
傷口
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當你處理傷口的時候，你應該試著把它提升到高於你內心的高度。這樣可以消除腫脹，幫助液體從該區域流出。如果你的傷口在你的臀部，躺下，用枕頭把它抬高。如果你不能抬高傷口，試著把它保持在心臟水平或儘可能接近。
2
一度燒傷
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一級燒傷，也稱為表面燒傷，隻影響皮膚的表層。雖然它們可能是痛苦的，但並不嚴重。治療方法是用溫水沖洗傷口。雖然冰水看起來更明顯，但它實際上會造成更多的組織損傷。清洗燒傷處後，敷上冰袋或冷敷布。使用黃油或油脂是一種古老的民間療法，但這實際上會對傷口造成更大的傷害，因為它減緩了熱量的釋放。水和小蘇打混合製成的糊狀物也可以幫助釋放灼傷的熱量。
3
心臟病發作
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當心臟病發作時，早期干預有助於限制損害。嚼一片阿司匹林會有幫助，因為它會抑制導致血液凝固的血小板，而血液凝固會阻塞動脈。服用阿司匹林時，重要的是要小劑量服用，並且要咀嚼藥片，而不是吞咽或用水服用，因為這樣可以幫助它更快地發揮作用。請儘快與急救中心聯繫。
4
蜂螫傷
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如果你被蜜蜂叮了，你需要把刺去掉。雖然人們普遍認為把毒刺從皮膚里拔出來可以減少毒素，但最重要的是時機。你需要儘快把毒刺拔掉，不管你是用鑷子把它拔掉，還是把它拔出來。當蜜蜂失去它的毒刺時，它會釋放出一種氣味，吸引其他蜜蜂到這個地區，這些蜜蜂很可能會出於防禦而蜇你。一旦刺被移除並且你已經離開了那個區域，清洗傷口並敷上冷敷布。如果你過敏，盡量隨身攜帶自動注射器或EpiPen，並儘快聯繫緊急服務。
5
骨折
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當發生骨折時，不要試圖拉直傷口，但要用夾板和填充物保持肢體穩定和不動。重要的是讓它保持在原來的位置上。雖然骨折可能是簡單的脫臼或扭傷，但你應該經常尋求醫療治療，以確保傷勢不太嚴重，甚至避免造成進一步的傷害。
6
眼睛受傷
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當你受傷時，通常你應該做的第一件事是清洗傷口。然而，當你傷害了你的眼睛，最重要的事情是遮住你的眼睛，然後尋求幫助。如果試圖自己清潔眼睛，你可能會進一步傷害自己，可能造成永久性的傷害。這個規則的主要例外是當化學物質進入你的眼睛，在這種情況下，你應該立即用水沖洗它。
7
碎片
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碎片里充滿了細菌，很容易感染皮膚，所以處理碎片時一定要保持無菌狀態。如果你的刺完全嵌在皮膚上，你應該先用殺菌劑清潔皮膚，然後用用沸水消毒過的針取出刺。一旦它被取出，你就可以把鑷子上的刺拔下來。之後，用肥皂和水清洗該區域。
8
蛇咬傷
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在電視節目和電影中，當有人被毒蛇咬傷時，他們的第一反應是吸出毒液。實際上，毒藥已經進入了受害者的血液，所以這不會有什麼幫助。當你被蛇咬時，最重要的是放鬆。你需要降低心率來減緩毒素的擴散。同樣地，服用止痛藥實際上會稀釋血液，使毒液更快地起作用。立即聯繫醫療機構，獲得適當的抗毒液;如果你需要移動來獲得幫助，確保走，而不是跑，以保持冷靜。如果可以的話，把椰子油塗在傷口上，因為它可以幫助對抗細菌和寄生蟲，並包紮傷口。
9
被水母蟄傷
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沒有什麼比水母蜇人更能破壞海灘上美好的一天了。你可以試著用鹽水沖洗傷口。你也可以用熱水、醋清洗，或者用小蘇打和水的溶液覆蓋傷口。活性炭還可以幫助提取水母的毒液。你可能聽說過一個流行的都市傳說，那就是可以用尿液來治療水母蟄傷。實際上，尿液中通常沒有足夠的酸來中和毒液。雖然有人聲稱尿可以減輕疼痛，但熱水也同樣有效。
10
傷疤
當你受傷的時候，你可能會擔心會留下難看的傷疤，但是你可以採取一些措施來防止傷疤的形成。小蘇打有消毒劑的特性，可以防止疤痕的形成，可以去除硬化的痂，甚至可以防止感染。當用小蘇打治療疤痕時，讓傷口暴露在空氣中也是很重要的。此外，小蘇打還可以與水混合形成防腐劑。
11
阻塞呼吸
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如果有人已經停止呼吸，通常會有一些堵塞在他們的氣道。讓病人仰卧，檢查他們的口腔，清除任何可能阻礙呼吸的東西，即使是液體。要打開氣道，傾斜頭部，抬起下巴，將手放在頭頂或前額附近。或者，你可以把手指放在下巴下面，向上推下頜，而不移動脖子，這樣就可以進行所謂的「下巴推」。這樣可以把舌頭從氣道上抬起來，幫助減少空氣堵塞。之後，頭部傾斜，直到氣道打開。
附:移除繃帶的提示
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急救不僅在你第一次受傷時很重要，而且在癒合過程中也很重要。為了保證它的安全，試著用嬰兒油、外用酒精甚至溫水來溶解粘合劑。你也可以用冰塊冷凍這個區域。儘管很容易被撕掉，但是慢慢地去除傷口也是很重要的，因為如果不這樣做，你可能會有撕掉痂甚至重新割開傷口的風險。
當你或你認識的人受傷時，
你會使用哪些簡單的急救技巧?
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