孕期乾性皮膚不要怕，6種方法逃脫乾性皮膚的困擾
孕媽媽在孕期會很容易出現皮膚乾燥，脆皮嘴唇乾燥的現象，那麼我們需要去採用什麼樣的方式去給我們的皮膚補充水分，而又安全，對孕媽媽的身體和寶寶的健康沒有影響呢，那麼小編接下來為大家分享一篇在孕期我們該如何的去保護我們面部避免乾燥和補水。
1皮膚缺水
孕媽媽會因為懷孕身體各個方面和環境因素會有可能引起皮膚乾燥，最大得到原因就是皮膚已經開始缺水了，其實在皮膚風韻緊緻滋潤飽滿時都是與皮膚含水量有關，當孕媽媽的皮膚失去水分的時候，就會出現皮膚干，皮脂腺的分泌開始減少，皮膚就開始失去彈性，還會增加臉部細紋。
而且孕媽媽在孕期會因為身體的變化不適導致熬夜，殊不知熬夜也會導致皮膚缺水，因為在晚上的11點是人體的一個正常的生理代謝，排出我們身體的毒素，一旦超過11點就會影響身體的排毒，排毒不暢會容易導致皮膚缺水長斑長痘，膚質暗黃。可以適量的食用富含維生素的食物，因為維生素能夠去有效的防止我們的皮膚出現衰老的情況，還能讓我們的皮膚細膩富含彈性將維生素a就能夠讓我們的皮膚鎖住水分並且能增加肌膚的抗氧化功能延緩皮膚衰老。
媽媽在平常在日常生活中還可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，因為膠原蛋白能夠讓皮膚變得水潤細胞變得豐滿從而減少臉部皺紋。而且在孕期補充適量的維生素是能夠保持寶寶正常的發育，也能夠讓孕媽媽在孕期健康。
2.避免頻繁洗臉
你媽媽在孕期保持，早晚各洗一次臉就好了，而且如果是遇到了換季期的話，頻繁的洗臉會容易，是皮膚上的水分流失，去洗臉的時候，最好是使用溫水去清潔兩不，因為過於燙的水會導致皮膚的水分蒸發使皮膚更加的緊繃，而且乾性皮膚的孕媽媽是不能經常的去清潔面部的，會導致面部保護面部的油脂消失，導致臉部更加的乾燥和緊繃。我們在選擇洗臉的用品時，最好是選擇溫和性質的產品，如果是出汗量比較大的孕媽媽，可以增加洗臉的次數也可以用棉質的紗布擦拭汗液就好了，洗完清潔完面部，要用保濕的，水和乳液來保護皮膚，保持皮膚的濕潤度和鎖住皮膚的水分，但是避免選擇過於油性的護膚產品，會容易堵塞毛孔讓皮膚變得黏膩，長時間毛孔受到堵塞會出現長痘的現象。
而且孕媽媽在孕期盡量的減少泡澡的時間，因為水溫過高會導致皮膚的水分蒸發過快，出現皮膚脫水，而且要選擇酸鹼適中的清潔用品，如果可以，盡量的去使用嬰兒的清潔產品去做清潔，這一類的產品，刺激性普遍都偏小，而且孕媽媽不能，頻繁的去洗澡和泡澡這樣會刺激皮膚變的更敏感。
3.自製面膜補水
你媽媽在孕期和產後，避免皮膚，變的發黃，乾燥，出現皺紋的現象，那麼我們就需要在臉上花很多的心思，因為在市面上的，很多的面膜產品，都是含有化學物質的，用太多，會對胎兒造成影響，那麼我們不可以用這些產品和化妝品時，我們在孕期就不能美美得了嗎？其實我們是可以自制一些補水類的面膜來保護我們的皮膚和預防皮膚缺水？我們可以製作一些蛋清和牛奶混合的面膜，這款面膜，既能補充我們皮膚所需的營養，又能保持我們皮膚水潤又緊緻。每次使用時，用手塗抹臉部，一直打圈，輕輕的按摩臉部，直至吸收，塗抹10分鐘過後再進行清潔面部。
我們還可以去選擇用蘆薈去製作一些面膜，因為蘆薈它有鎖水補水的能力很多的，護膚產品裡面也會添加蘆薈的成分來幫助我們皮膚補水和鎖水，但是呢有的孕媽媽，在孕期面部比較敏感，容易出現對蘆薈過敏的現象，我們在敷蘆薈面膜前，記得一定要在耳後測量是否過敏再使用，避免導致皮膚出現過敏，紅腫的現象。那還可以用橘子的汁液，來製作面膜，它能夠幫助我們的乾燥皮膚，還能去除角質能夠使我們皮膚的血管變得更有彈性，還能解決面部發紅的苦惱。乾性皮膚的孕媽媽和敏感期的孕媽媽可以去用香蕉搗成糊狀敷在臉上，香蕉能夠保持臉部肌膚細嫩清爽，還能褪祛黑素，特別的適合孕期出現皮膚敏感的孕媽媽。還可以搭配蜂蜜一起使用，因為蜂蜜可以撫平肌膚如果蜂蜜和香蕉混合在一起，可以減少不喝嘴角周圍的細紋。
5.多喝水
孕媽媽在孕期多喝水也能起到對皮膚補水的作用，因為人是一個，循環的機體，人類喝的水會隨著血液帶到全身，不僅僅是能補充身體所需的體驗，還能補充細胞生長使所需要的水分，而且，水會隨著血液循環，進入皮膚的細胞里給皮膚細胞補水。
每天多喝水能起到補水作用。
而且，每天喝適量的水，能夠維持人體正常的新陳代謝也能夠保持皮膚水潤所以多喝水是有:有里到外的好處，不僅促進了身體的新陳代謝和加快了排毒還能補充皮膚的水分。其實年輕的孕媽媽，在每天保持和足夠的水分是能夠維持我們皮膚，保持水潤，但是如果僅僅只愛他，平時補水的護膚品，卻不愛喝水的孕媽媽來說，每日補水量不夠，就會導致我們身體的所需水分不足，出現皮膚乾燥，長妊娠斑和嘴角，眼部出細紋。那麼我們除了多喝水，我們還需要去食用一些富含維生素和礦物質的食物，和新鮮果蔬，避免去吃過於辛辣的食品，辣椒，蔥，姜，蒜，花椒等刺激性的食物，如果家裡面是有開空調，那麼我們需要在室內放一個空氣的保濕器，來保證我們室內的乾濕平衡，避免房間的空氣過於乾燥，也會帶走我們，皮膚表面的水分出現皮膚，乾燥過敏發紅的現象。那麼我們在孕期去補充一些維生素和礦物質，還有骨膠原蛋白的，是能保持我們皮膚充滿彈性水潤，還能改善我們皮膚的水分流失的情況，增強皮膚的鎖水能力。
6.保持房間濕潤
很多孕媽媽在日常生活中會因為天氣的原因選擇每天都使用空調，但是空調使用過多會導致房間的空氣過於乾燥，讓我們皮膚的水分流失過快，那麼我們需要怎麼做去讓我們的房間保持濕潤呢？我們需要購買加濕器，來保持家裡空氣的濕潤度，那麼我們在使用加濕器的時候需要注意，不要關注自來水，在加濕器里我們需要去用純凈水或者一些礦泉水來使用，而且我們要一周清洗兩次加濕器，避免細菌滋生，分布在空氣中，被孕媽媽吸入到體內，對身體造成不好的影響。請使用加濕器，盡量保持在幾個小時以內不要時間過於的太長，因為加濕器時間保持太長會降低室內的溫度，會容易讓孕媽媽著涼。如果孕媽媽是有關節炎或者糖尿病的話，是不能使用加濕器的，那麼我們可以在開空調時在房間放一盆水來保持室內的濕度，避免孕媽媽摳鼻黏膜乾燥脆弱，出現流鼻血的現象。孕媽媽如果感興趣，也可以在房間種植一些孕期可以種植的綠色植物來增加房間內的濕度。還能綠化環境，增加氧氣，還能愉悅孕媽媽的身心。
今天分享了，在孕期孕媽媽出現了皮膚乾燥，該如何去護理和預防。如何使用安全的方式去保持皮膚充滿水分預防細紋和妊娠斑的情況。那麼今天的分享，就到這裡就結束了。謝謝您對小編的支持，祝您度過愉快而又健康的孕期生活，下期文章更精彩哦。
