心理學：越是心善的人命越不好的原因在於，不明白一個道理
我們從小就被教育要做一個善良的人，要樂於助人，似乎只有這樣我們的人生才能更加順利。
那麼，善良的人真的就會過得更加幸福嗎？
事實上，很多人雖然表面心善，但其實是不敢拒絕，害怕自己的拒絕會讓別人感到失望或受到傷害，於是選擇犧牲自己來成全別人。但這樣明顯是在為別人而活，而不是在為自己而活。
相信大家身邊都有這樣的人，明明自己也面臨諸多難處，但當別人向他們提出請求時，他們還是毫不猶豫地答應了。最後，要麼灰頭土臉，要麼精疲力竭。
那麼，這真的是他們樂意做的嗎？
答案顯然不是，他們在幫忙的過程中受到委屈或感覺疲憊時，也會有所抱怨。但這種情緒在得到他人認可和感激時，又會瞬間消失。心理學家指出，越是心善的人命越不好的原因在於，他們不明白一個道理，那就是越害怕失去，就越容易失去。
真正贏得他人信任的方法
《人性的弱點》的作者戴爾·卡耐基在其書中寫道，真正贏得他人信任的方法，是「展露自己的缺點」。我們每個人都不可能是完美的，總會有一些缺點，如果能在別人面前展露出一些弱點，反而能拉近和對方心靈上的距離。
相反，如果表現得太過完美，就會讓別人對你產生距離感，無法和你建立起更親密的關係。
過於心善其實是不懂得拒絕
很多人看起來心善，在生活中樂於助人，其實是因為他們不懂得如何拒絕他人。
案例
朋友A從小受到的家庭教育是要做一位紳士，懂得對異性忍讓、溫和以待。比如，與女生出去遊玩時要先送女生回家，然後自己再獨自回家。
這樣的教育並非不好，但的確存在一定問題。在這樣教育下成長的朋友A，會逐漸變得不懂拒絕他人。在和異性交往時，總是盡量滿足對方的需求，很少為自己著想。
而這樣的結果就是，雙方心理的天平逐漸失衡，一方不斷索求，另一方不斷付出，那麼這段感情也離結束不遠了。具備善良、紳士的品格並沒有錯，但同時也要懂得拒絕，有自己的原則和底線。
如何改善？
1、敢於改變
2、不害怕被別人討厭
3、養成閱讀的好習慣
馬東在創造101中曾說過這樣一句令人印象深刻的話，他說：「當你開始去掩飾自己的時候，你可能已經失去讓別人去喜歡真實的你的機會。」
心理學家指出，不懂得拒絕別人的討好型人格是完全有辦法改變的，而改變的第一步就需要勇氣。只有有了踏出去的勇氣，才有了能改變的可能。
其次，就是不害怕被別人討厭。每個人都不是完美的，不可能做到被所有人都喜歡，所以，我們應客觀看待被討厭的事實。在下定決定做一些事情前，也要做好被討厭的準備。只有這樣，別人才能了解到更真實的你，結交到的朋友也更真摯。
最後就是養成閱讀的好習慣。俗話說，「讀萬卷書，行萬里路」，通過閱讀，我們可以借鑒前人的經驗，學到很多對自己成長有用的知識。從偉人智者的文字中，我們能領略到生活的真諦，對人生的意義有更深刻的理解和認識。
心過於善良，只會讓自己陷入到無盡的猶豫與糾結中。人的一生說長也長，說短也短，為了讓自己的一生過得更輕鬆、更快樂，我們一定要敢於去做真實的自己，堅守自己的原則和底線。
