做好這7點自我防護，新型冠狀病毒並不可怕，健康安全過春節
近期，湖北省武漢市等多個地區發生新型冠狀病毒感染的疫情，隨之在北京市、上海市、廣東省等地區也發現確診案例，國家政府對此次疫情高度重視。
正值春運高峰，人員流動頻繁，大家都想好好過個健康年，那麼我們該如何保護好自己及家人的健康呢？這到底是個什麼病毒，威懾力這麼大？怎麼預防呢？ 今天我們就來會會這個新型冠狀病毒，知己知彼，有效預防。
一、新型冠狀病毒的「真面目」
首先我們要知道，冠狀病毒指的是一大類病毒，裡面有很多種不同的小病毒。大家因為長得相似，表面都有獨特的小喇叭，看起來像一頂皇冠，所以都叫做冠狀病毒。
目前他們家族裡已知可以讓人生病的有6個小夥伴，其中4個是普通的流感病毒，一般僅引起類似感冒的輕微呼吸道癥狀。
另外兩個中，一個是SARS病毒（非典病毒），一個是MERS病毒（中東呼吸綜合征病毒），這兩個小夥伴都屬於非常兇猛的病毒。
SARS的威力我們已經體驗過了，科學家把這位新加入冠狀病毒家族的小夥伴命名為2019nCoV，雖然和SARS是「近親」，但別害怕，因為它的傳染率和致死率都比SARS稍溫和。
二、感染了新型冠狀病毒的癥狀表現是什麼？
該新型冠狀病毒的來源暫不明確，可能主要為飛沫傳播和接觸傳播，最新的調查中暫未發現其他的感染方式。如果感染了新型冠狀病毒，會有以下癥狀表現：
·一般癥狀：發熱，咽痛、鼻塞、乏力、頭痛，肌肉疼痛或不適等。咳嗽為乾咳，逐漸出現呼吸困難。
·嚴重者：出現急性呼吸窘迫綜合征、難以糾正的代謝性酸中毒和出凝血功能礙、膿毒性休克甚至死亡。
需要注意的是：這次肺炎是有潛伏期的，最長為12天。
三、怎樣有效預防新型冠狀病毒？
就現有情況看來，該病情可防可控，大家只要做好相應的防護措施，就能安心過大年了。
接下來，教大家如何做好防護工作。
以下為防護文字版內容：
1.開窗通風，一天兩次，一次半小時。
2.加強清潔消毒。
3.用皂液、流動水或含酒精的洗手液洗手。
4.咳嗽或打噴嚏時用紙巾或屈肘遮住口鼻。
5.避免與發熱、咳嗽等呼吸道感染癥狀的人密切接觸。
6.盡量不去人群密集的地方，出行佩戴口罩。
7.盡量避免接觸野生或養殖動物，肉和蛋類徹底煮熟。
8.若有發熱、咳嗽等癥狀，及時測體溫，併到醫院發熱門診就診。
目前疫情的相關信息呈「井噴」態勢，這其中還有哪些是大家關心的疑惑點呢？
1、感染源是動物？那雞鴨魚海鮮還能吃嗎？
此次病毒主要從武漢華南海鮮批發市場傳播開來，該市場不僅有海鮮，還有大量活體野生動物，但此次並未在動物樣本中檢出病毒，尚未鎖定病毒源頭。
家庭烹飪時請務必煮熟所有的肉類食品，哪怕是雞蛋也不要抱有僥倖心理，對「野味」更是要敬而遠之。
2、板藍根/網上流傳的中藥偏方對新型冠狀病毒有治療作用嗎？
沒有任何證據能說明，現有的抗病毒藥和中藥能有效地治療和預防。對於網上流傳的中藥藥方，我院中醫兒科主任殷旭表示：中醫看病要因人而異，不能一概而論，目前大家對肺炎較為恐慌，可以理解， 但建議大家不要隨便服用。
3、只有醫用口罩才有預防作用？
不是，只要合理佩戴口罩，都能降低感染風險，所有口罩都能阻擋飛沫，戴了比不戴好，但是更推薦大家使用醫用外科口罩和醫用防護口罩（N95型口罩）。
醫用外科口罩——對於細菌、病毒的抵抗能力較強，也可用於防流感。
醫用防護口罩——能阻止經空氣傳播的直徑≤5μmg感染因子或近距離（≤1m）接觸經飛沫傳播的疾病。
4、有針對新型冠狀病毒的治療方法嗎？
對於由新型冠狀病毒引起的疾病，沒有特效的治療方法。
但是，許多癥狀都可以治療，因此可以根據患者的臨床狀況進行治療。此外，對感染者的支持治療（指在對疾病的治療過程中出現的其他癥狀或者副作用進行的治療）可能非常有效。
在此提醒大家：面對此次疫情，不必過度恐慌、不要散布恐慌、輕信網路謠言，國家和醫務人員正在全面防治疫情，我們只需牢記防護要點，做好自我防護，祝大家都能健建康康過大年！
