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心理學家:當你身邊出現這5個小細節,說明有人暗中討厭你

偽裝是動物的本性,變色龍通過改變皮膚顏色偽裝真實的自己,人亦如此。

在人際交往的過程中,有的人喜歡自詡知識分子,為了融入這個集體,拚命用知識偽裝自己。人的內心大多是愛慕虛榮的,不喜歡聽到對自己不利的言論,也便養成了隱藏對別人的看法的習慣。

那麼,在日常生活中,如何判斷別人是否待見你呢?心理學家指出,當你身邊出現這5個小細節時,說明有人正在暗中討厭你。

細節一:不在乎你的感受

有個場景或許你會感到熟悉。職場上,從某天開始,你莫名其妙被一個同事或朋友孤立,他和辦公室所有人說話,卻唯獨將你視作空氣,你說話稍不合他意,他便開始對你冷嘲熱諷,膽大妄為的取笑你的所有缺點,並將你的缺陷無限度放大,你若開始較真,他就狡辯自己只是在和你開玩笑。

這個時候,你產生困惑,你開始反省自己是否做了什麼導致對方的厭惡,你以為你們可以通過一場誠實的溝通解除這個誤會,可當你真心實意與他進行交流的時候,他卻裝作什麼都沒有發生一樣,一臉茫然地告訴你沒什麼,只是你想多了。

直到此時,你還認為是自己的錯,然而長期以往,事情便朝著奇怪的方向發展,當他出現在你面前時,你總會不由自主地觀察他的心情,生怕自己的不小心惹怒對方。

其實,你需要明白的是,對方一直在討厭你。

大多數人普遍認為被人討厭是自生軟弱、自找的,甚至不少正在經受被討厭的人也認為自己要為這種「討厭」負起全責。事實上恰恰相反,你被討厭,可能只是源於他對你的嫉妒,因為他們對自身感受並無太多保留。

細節二:面部表情異常

常言道,「相由心生」,判斷一個人最好的方式,便是看他的眼神。現實社會中,只有極少數的人懂得用眼神來掩飾自己。

如果對方在你面前,無意間流露出厭惡或輕蔑的深情,那麼此刻你需要思考是,自己做錯了什麼,讓對方如此厭惡你。

在面對他人的打壓時,你可以嘗試改變自己的回應方式,比如:停止宣洩,或者沉默,這樣的回應可能會更加激起對方的情緒,你只需要做的是,反省自己,若不是自己的過錯,便堅定自我,這樣才能夠打破惡性循環。

細節三:距離感

與人交往的過程中,如果對方對你不夠信任,內心自然會與你保持距離,通常他們採取的方式是能不接觸就不接觸。

儘管你不明所以的找對方聊天,對方也會不回復你,或者通過其他方式拒絕你。這種情況很有可能就是對你沒有任何好感,甚至暗中討厭你。

一個人的心理發育是會經過很多個階段的,在成長過程中,個體會逐漸從以自我為中心的一元關係,慢慢發展到母嬰的二元關係,再發展到三元關係。這個過程中,個體對與人交往距離感的把控會趨近完美。

因此,真正懂得交往的人,對待別人的過失,不會有太多抱怨,學會去包容別人。反而,能為你贏得不少好感。

細節四:敷衍的態度

人是社會性動物,會不由自主地尋求熟悉感和安全感,因為熟悉感能夠帶給人一致性,使一切符合自身的想法、認知、理解,以及和他人互動的方式。

當你發現你身邊的某一個人對你的談話或詢問,總是愛理不理的態度。這時,你需要警惕了,他可能已經開始暗中討厭你了。對你敷衍時,你便會處於一種相對被動的地位,就會不自覺地去實現這個預言。

即便他本可以讓自己不處於這種受虐的情境下,但是他通過主動地重複這種受虐,讓自己處於假象的主動地位,同時也能證實自身的預言,「看吧,他就是討厭我,我就知道我會一直受虐的。」

這種對事物、人際關係、未來沒有邊界感的人,會逐漸失去生活的掌控欲,會不安,這個過程在心理學上稱之為「自我實現預言」。

細節五:減少利益交織

高情商的人,非常清楚如何正確處理人際關係,他們在溝通的過程中,以「雙贏」的方式取得共同利益。

實際上,多數情況下很難實現雙贏,有時為了維持關係,需要犧牲自身的利益,但這種做法,通常是關係很融洽的情況下。如果對方對你產生厭惡,就會逐漸減少與你的利益交織。

總的來說,只有互相尊重、理解、包容,才能建立良好的人際關係,別人也不會那麼討厭你。

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