我，拖延症，我媽逼的
大家好，我是圈主華川（川媽），育有一兒一女。曾留學歐洲，是美國正面管教家長講師。在此與您分享二胎孕、產、育兒知識，以及自家倆寶的親子教育經驗。
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來源：曾奇峰心理工作室（ID：zqfxlgzs）
學了心理學後才意識到，這是因為潛意識裡總感覺：一個任務的完成之後，總會有無窮無盡的任務在等著我，就像小時候作業做完，母親也永遠都不會讓我休息玩耍一樣，還不如拖到最後交差了事。
其實人不管做什麼事情，都是需要正向反饋才能有去做的動力。
如果我們的成長環境中很少有對自己的正向反饋，努力之後永遠都要承接失望，想到好處時都是絕望的感覺，那麼大腦的獎勵機制就無法運作。長此以往，哪裡有那麼多動力去持續努力呢？
所以我們回頭看看，這一切的源頭其實就是——孩子做完作業後，大人不捨得讓孩子玩耍！
玩耍對孩子既是休息，也是獎勵。如果孩子在學習任務達成後，就能得到玩耍的權利，那麼就會在他的大腦內完成這樣一套獎勵機制。真的不用你去催、去輔導作業，他們自己就會有動力自覺地去完成的，因為完成後自會有好處在等著他。
更棒的是，這種高效完成眼前任務的習慣，往往還會不知不覺延續到生活和工作的大事小事中。
讓孩子在腦中形成一套對學習的正面獎勵機制，在面對學習任務時能夠幹勁十足；而不是一點小任務就激活抵觸情緒拿出拖延大法，才是家長為孩子更長遠的打算。
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繼續閱讀：不催孩子的三種後果
作者簡介
文章轉載自曾奇峰心理工作室(ID：zqfxlgzs)，作者：怡安
往深處想，在淺處活——專註精神分析的教育與傳播。
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