「天然葉酸」終於被找到了，每天吃兩口，通乳散結，增生或「繞著走」

乳腺增生是女性常見的一種乳腺疾病，它對女性的健康危害不大，但是若是不引起重視，很容易引發其它病變。那麼，「天然葉酸」終於被找到了，每天吃兩口，通乳散結，增生或「繞著走」！

雞肝

雞肝的食用價值還是非常高的，其中不僅含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、鋅、維生素，還含有大量的葉酸。女人適當的多吃一些，可以補充體內需要的葉酸含量和其它營養所需，還能幫助女人通乳散結、增生或「繞著走」。

香蕉

香蕉是生活中非常受歡迎的一種水果，不僅非常好吃，而且香蕉中含有豐富的葉酸。因此，患有乳腺增生的女人平時不妨多吃，能夠很好幫助我們通乳散結。女人每天堅持吃兩口，增生或「繞著走」。

西藍花

西藍花中含有豐富的葉酸，是所有蔬菜里葉酸含量最多的。因此，西藍花也被稱為「天然葉酸」，對於女人來說，常吃還能夠增強身體的抵抗力和免疫力，提高身體素質，預防乳腺增生的發生。所以女人平時可以多吃西藍花，或能通乳散結，增生或「繞著走」。

金桔

金桔不僅是生活中常見的水果，還具有一定的藥用價值。金桔中含有豐富的維生素等營養成分，女人平時多吃點金桔，不僅能夠很好的擴張血管，促進身體的血液循環和代謝，保持心血管的健康。而且有助於通乳散結，緩解增生！

所以說，「天然葉酸」終於被找到了，每天吃兩口，通乳散結，增生或「繞著走」！（此文章圖片來源於網路，如有侵權，聯繫刪除）

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