明星都愛補維C!膚白細膩,告別暗沉,增加抵抗力!
多喝果汁,一定是補充維生素最簡單有效的方式。
不管是國外家庭,還是國內娛樂圈,都非常熱衷於補充維生素C。
那些愛保養的男星女星都超注重這點,就像「大姐大」玲姐說:睡前我都喝杯檸檬水,補充維生素,美容美白。
才20歲出頭的祖鵝同學也有補充VC的習慣,水果汁中的天然維生素C是種重要的抗氧化劑,簡直是我們身邊唾手可得的「美白聖品」!
她每天都保證充足的維生素攝入,就算不刻意美白皮膚才會水水嫩嫩,還會透明有光澤!
為什麼明星這麼重視維生素C?因為身體長期缺乏它,會直接反映在臉上——皮膚暗沉、粗糙是必然的。還乾巴巴、沒光澤,動不動就冒閉口……
補充維生素C可不僅僅對皮膚好,像有些人經常上火,嘴巴起泡或者口腔潰瘍,免疫力低總是感冒,都可以通過VC來解決!
要想補充維生素C,口服才是最有效的!相比長時間服用才見效的水果蔬菜,我更願意選擇VC超濃的咀嚼片——1粒=5斤水果,吃著吃著氣色就好了,還超便宜!
PATAR葩塔維生素C咀嚼片
1000粒超值家庭裝
每天幾分錢 提高免疫力
皮膚變白嫩細,趕走粗糙黯淡,抗氧化、提高免疫力,遠離感冒,解救口腔潰瘍,通通交給維生素C!
1
1粒幾分錢,遠離感冒,免疫力超棒!
抵抗力差的人,一到冬夏這種室內外溫差大的季節,就特別容易感冒。輕則打噴嚏,重則引起鼻炎或者發燒。
哈佛大學最近發表的一篇文章表示:服用維生素C補充劑可以增強抵抗力,間接預防感冒的發生。
像每天吃外賣,果蔬攝入量不夠,沒辦法正常補充維生素的情況下,VC咀嚼片就顯得非常方便了。
像腸胃不適、感冒反覆、容易過敏,都是抵抗力低下的表現。只要人體免疫力上來了,很多病症都能不治而愈。
對比PATAR維生素C,1粒才幾分錢,這筆賬太划算了。
2
多吃VC,告別口腔潰瘍、上火起泡
患過口腔潰瘍的都知道,特別影響生活——吃飯、喝水都是折磨,什麼都吃不香,一刺激就疼的揪心。
口腔潰瘍的原因比較複雜,但是平時多補充一些維生素C,可以起到非常好的預防作用。
3
一片含VC500mg,平價「美白王」
PATAR這個牌子在泰國有30多年的歷史了,這款VC咀嚼片是出了名的便宜又大碗,非常有名氣!
當地很多藥店都有賣,更是去泰國旅遊必買品之一。
因為平價大罐,性價比太高,小紅書很多人都推薦,都是實打實自己在吃,認認真真想要安利的好物。
連學生黨都會備上一瓶,長身體正需要。
像泰國這種熱帶國家,本就盛產水果,物價普遍還很低。這瓶含量1000粒的VC咀嚼片才七八十塊錢,想都沒想就拿下了。
嚼一嚼,就像吃了一口大橙子!
PATAR葩塔維生素C咀嚼片
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每天幾分錢 提高免疫力
一個新鮮檸檬VC含量大約22mg,能被吸收的才6mg~9mg,這哪夠啊?
一個成年人每天必須攝入100mgVC,這個VC咀嚼片1粒500mg的VC含量,刨除被排泄掉的,剛剛好能被我們吸收100mg左右。
長期補VC體現在皮膚上的效果,比外用防晒什麼的明顯多了。膚色的提亮、以及暗斑的淡化,都是能肉眼看出來的。
內服維C是一種極具活性的抗氧化成分
有很好的抑制黑色素生成的效果!
如果護膚品對你的臉蛋總沒有提升,或許皮膚是缺VC了!
(1)防止紫外光傷害
(2)促進膠原蛋白生長以減少皺紋抗衰老
(3)減少皮膚色素沉著。
吃了接近半瓶,在護膚品不換的情況下,膚色確實有一些提亮,不再經常長痘痘,臉蛋比以往更細膩。
沒想到小小的VC就能解決這些皮膚困擾,比護膚品實在多了!
4
1000粒「全家桶」,隨時補充營養
這就是為什麼我特別推薦PATAR維生素C,足足1000粒的大容量,太適合全家人一起吃了!
丟兩粒在水裡,直接泡出來一杯酸酸甜甜的VC水,家裡小朋友不愛喝水的,看見這杯橙子水也會忍不住一飲而盡~
3-8歲兒童建議泡水喝。
成人每日2次,每次2-3粒,3歲以上兒童每日1粒。
酸酸甜甜的橙子味道,吃完舌頭上會染上一層橙黃色。別擔心,就像吃桑葚會染色一樣,都是天然的水果色素。
5
木糖醇VC片,這些人要常吃
中國營養學會建議成年人每天攝入100-1000mgVC,大多數動植物都能自然合成維C,唯獨人類是個例外,只能靠外界補給。
所以吃維生素C應該變成一個日常習慣,可不是生病了才需要多攝入哦。
這幾類人更要多多補充VC!
愛美的女性:
VC增加皮膚彈性、美白去斑,促進膠原合成;處於特殊生理周期時,服用VC可以幫助鐵的吸收,預防貧血。
孕媽或哺乳期:
抵抗力差,易感冒,不能吃藥,就可以選擇它。
處於生長發育期的青少年:
增強免疫力,促進骨骼生長。另外面對應試壓力、經常熬夜也需要補充維生素C。
壓力大、生活無規律的上班族:
工作壓力、熬夜加班、常吃快餐、經常出差,都需要消耗更多的VC。
吸煙者/喝酒者:
多項觀察研究表明:過量飲酒與吸煙者血液中的維生素C含量明顯偏低。由於吸煙和喝酒會消耗體內大量的維生素C,所以應經常補充維C。
水果是「早上吃是金」、「中午吃是銀」,維C其實也是一樣,在早飯或午飯後吃效果更好。
維生素C就像我們身體的一道「盾牌」,只要保證足夠的攝入,抵抗力提高,自然也就健健康康~
這罐性價比巨高的VC片,真別猶豫了!
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