女人若患有乳腺增生，不妨常吃6種食物，或疏散結節，增生遠離你

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，發病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生可發生於青春期後任何年紀的女性，但以中年女性為主，三十到五十歲的女性最為常見。有資料表明，乳腺腺體增生與乳腺癌的發生有極密切的關係，所以要及時調理！

田七花茶

田七具有很高的藥用價值，它能幫助子宮和卵巢排出毒素，還能有效的緩解婦科疾病，平衡身體雌激素水平。當女人體內的雌激素達到平衡的時候，就能夠很好地預防乳腺疾病。

無花果

無花果含有豐富的膳食纖維和鈣鎂元素，被稱為抗癌之果，它的這些元素對預防乳腺疾病很有效果，從而能預防乳腺增生特別是乳腺癌的發生。

生蚝干 生蚝乾的價格比較貴，但是它的營養價值十分豐富，裡邊含有人體必需的各種微量元素。可以幫助保護女人的乳腺健康，還可以治療一些炎症和預防乳腺增生

油麥菜咱們常吃的一種蔬菜，女人經常吃油麥菜，可以提高身體的抗病能力，口感比較好，對於女人乳腺增生，乳房脹痛，都能夠起到很好的緩解。

白菜

白菜是我們生活中比較常見的一種食物，其中含有豐富的粗纖維，可以起到滋潤腸道的作用。其次，白菜中還含有大量的微量元素，對女人的乳腺增生有很大的幫助。

板栗中含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、維生素以及葉酸，被稱為天然「葉酸」，女人平時經常吃，不僅能夠提高自身的免疫力，還能通乳散結，或助你預防增生！

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