我們整理了「全網運動直播大課表」，幫你擺脫宅家增肥的恐懼
大家好，我是假期值班緊急上線的 K醬 。
相信這個年大家都過得很「難忘」，明明才初七，卻好像已經過了七百天。有人說，已經不敢睡了，每睡一覺醒來，假期又增加了幾天，再睡下去，怕是要退休了。
K醬 也有同感，以前超盼望放假，假期剛開始，一眨眼就餘額不足，但這個假期卻特殊。你是否也和我一樣，每天都有些「度日如年」：每天醒來第一件事先是查看疫情信息，然後刷刷微博熱搜……
然後呢？該做些什麼？
居家的日子，我們從最初的隱隱擔憂，揪心，到震驚恐懼，再到開始試圖逃避。心情時而悲傷，時而突然樂觀，最終，又都陷入漫長的無助與彷徨。
偶爾在院子里放風，日光很好，卻像是虛假的繁榮。突然很盼望上班，盼望一切都恢復到如常的平凡。有個朋友說，如果一切可以重啟，她再也不放教練鴿子了。
她現在才知道，不用小心翼翼，不用戴著口罩，大家可以沒有距離一起揮汗如雨、熱氣騰騰的日子，是多麼的迷人和珍貴。
圖/Keepland 王者之夜
信息可靠 ，專業保證
之前我們提到：希望大家宅在家的同時，可進行輕量運動保持自身免疫力，以積極的心態和健康的體魄度過這段非常時期！所以除了上線了春節居家健康指南，我們也召集了 Keep 運動營養專家（RDC 團隊）和 Keepland Koaches 為站內用戶做起了直播授課（可點擊看大圖）：
實時更新 ，全網搜羅
我們還了解到，其它自媒體、運動健身機構及許多運動健身 KOL，也紛紛在各自的平台發起了「家庭運動直播」活動。不過信息繁雜，各家直播課程信息散落四處（公眾號，朋友圈圖片等），有的人四處求課表，有些人四處求擴散，需求端和供給端連接不暢。
於是，Keep 立刻聯絡了同樣在做線上直播的機構平台們，希望聚合全網儘可能全面的運動直播信息，做出這個「全網運動直播大課表」。除了親自核實專業性與準確度，我們還會考量居家特殊時期的實操性（場地、器械）、娛樂性（不枯燥、有意思）及互動性（和教練互動不無聊，帶著父母、孩子和萌寵一起運動不孤單）。（在此感謝每日瑜伽、Shape塑健身、趁早等率先支持的夥伴們。）
我們的目標是：讓你不必全網到處翻找信息。
我們非常歡迎你把頁面分享給需要的朋友們。
圖/ @趁早 @Keepland @Shape塑健身 @每日瑜伽 的教練們
我們還希望
K醬 在想，除了捐物捐款，Keep 還能為大家做點什麼？在這件事上， K醬 及每一位在春節期間加班工作的 Kippies 達成了共識：做好運動服務，守護大家的身心健康。待「雨過天晴」，每一位 Keeper 走出房間，都比以前更健康、更堅強了一些。
