疫情蔓延，如果你熬不下去了，請看看這張照片……
回復【早安】送你一張專屬祝福卡片
文 | 有書君 · 主播 | 依米
2月5日，武漢方艙醫院收治了首批患者。
在記者拍到的畫面中，有一個躺卧著看書的男子引起了網友的注意。
只見他帶著藍色的口罩，躺在病床上，正翻開一本厚厚的書籍，聚精會神地閱讀著。
那一刻，彷彿患病的難受、醫護的繁忙、外在的喧囂，都已置身事外、渾然不覺。
他的淡定、從容和樂觀，讓我們動容的同時，也忍不住為武漢這座英雄的城市鼓掌。
在這場沒有硝煙的抗疫戰中，我們經歷了太多太多——
每天公布的確診數據，時時刻刻牽動著我們的心，每當數字增加，我們忍不住哀嘆又一個鮮活生命的離去；
大量逆行的醫護人員，毅然堅守在抗疫一線，看著他們忙碌的身影，我們忍不住感動、感慨；
還有無數像你我一樣的普通人，或許因為出不了門而鬱悶，但更多的是盼望盡自己的一份微薄之力，早日打贏這一場抗疫戰……
這段時間裡，惶恐、害怕、崩潰、絕望、掙扎、哀嘆……
萬千情緒湧上心頭，說波瀾不驚是不可能的。
但幸虧還有書籍陪伴我們，帶來片刻的清靜和安寧。
西漢經學家劉向說：
「書猶葯也。」
閱讀一本好書，就好像在與良師益友對話，就好像在歷史長河中共舞。
「沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春。」
在有書相伴的日子裡，就讓我們在靜靜地閱讀中，期待春暖花開、再與君共。
閱讀，是對抗孤獨和恐懼的最佳方式
在方艙醫院裡，同樣低頭閱讀的，還有一個拿著手機的年輕人。
只見他半坐在病床上，正低下頭看著手機。
也許，他是在看著每天公布的疫情。
也許，他是在與親人講述現在的情況。
又也許，他是在閱讀一本好看的推理小說。
誰知道呢？
但可以確信的是，在閱讀的過程中，我們孤獨的感覺會慢慢消散，緊張的情緒會慢慢放下，心也會慢慢平靜下來。
閱讀，是對抗孤獨和恐懼的最佳方式。
在張愛玲的小說《傾城之戀》里，講述了這樣一個故事：
來自上海的白家小姐白流蘇，在經歷了一次失敗的婚姻後，身無分文，回到家又備受親朋好友的冷嘲熱諷。
一次偶然的機會，她結識了多金瀟洒的單身漢范柳原。
但范柳原只想「玩玩」，並不願意進入婚姻的牢籠。
在幾番掙扎和反覆中，白流蘇以為自己嫁人無望，但還是拿自己當作賭注，遠赴香港去找范柳原，希望能夠修成正果。
就在這時，日軍開始轟炸淺水灣，白流蘇以為自己的一生要完了！
沒想到，就在白流蘇最絕望的時刻，范柳原排除萬難趕來，拼盡全力前來保護她。
戰火紛飛、生死攸關，這場戰亂，最終迫使范柳原和白流蘇，結成了一對患難夫妻，相依為命、同甘共苦。
如今我們再來重讀，忍不住感慨萬千。
當我們因為疫情，不得不呆在家裡的時候，如何不似被迫不能出行的范柳原？
又如何不似天天擔驚受怕的白流蘇？
但我們比范柳原和白流蘇更幸運的是，我們可以通過網路，接收大量的資訊；
也可以回歸書本，感慨歷史的車輪。
烏皮特說：
「書籍就像一盞神燈，它照亮人們最遙遠、最黯淡的生活道路。」
無論宅居的日子還要有多久，無論抗疫的路程多麼艱辛；
但只要有了閱讀，我們就能在對他人人生的體悟和參照中，找到自己人生的坐標。
那些難熬的日子，也最終將醞釀出希望的花朵。
閱讀，是一座隨身攜帶的避難所
前不久，朋友圈裡流傳過幾位醫務工作者崩潰的畫面。
可以想見，在日復一日高強度的工作中，在厚厚的防護服下，醫務人員承受著多少的心理重壓。
同樣面臨心理創傷的，還有一些普通人。
比如，有一位求助者，向疫區心理援助服務隊專家求助：
「看著不停增加的感染人數，心中充滿恐懼，感覺自己心裡有陰影了，什麼也不想干，只想躺在床上。」
這種心理和身理的雙重煎熬，也引起有關專家的注意，呼籲關注抗「疫」心理。
的確，每一次大災大難面前，我們迎接的不僅是外在的戰役，還要對抗自身的心理戰役。
而閱讀，就是我們最好的避難所。
熱愛閱讀的英國作家毛姆寫過這樣一本書——《閱讀，是一座隨身攜帶的避難所》。
在這本書里，充滿了毛姆對於閱讀和哲學的洞見：
簡·奧斯汀善良的「刻薄」，司湯達內心的自卑，陀思妥耶夫斯基的背叛……
那些人性的光明與黑暗，都被他一一捋過，他也希望通過這本書，給大家的心靈以愛的寄託。
《島上書店》一書有這樣一句話：
「沒有誰是一座孤島，每本書就是一個世界。」
有書為了陪伴大家共同對抗疫情，特地整理出了3大戰疫書單和5大通識書單，供大家免費收聽。
希望能幫助你在這段特殊的時期，免於過度焦慮和迷茫，通過閱讀獲取力量。
在此有書君也想告訴大家，無論這個冬天有多難熬，我都會永遠跟你們在一起，等待春暖花開的到來。
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免費領取8大戰疫主題書單
戰疫書單一：認識自我和心理療愈必讀書單
——讀懂心理密碼，才能對抗焦慮
一個人的心情將影響他的抵抗力。
面對突如其來的變故，焦慮、不安、恐懼……等負面情緒，籠罩在很多人心頭。但這並不利於與病毒作戰！
疫情之下，不只要保護身體，保持樂觀心態，也是戰勝疫情的強大力量。
戰疫書單二：控制情緒和掌控生活必讀書單
——解開情緒真相，才能享受生活
疫情面前，比獨立思考更難的是避免情緒化。
學會如何避免過分情緒化，並掌握一些思考工具，幫助我們控制情緒化的本能，然後就可以慢慢建立起實事求是的世界觀，從而在現實生活中少點不必要的緊張，多點希望，對真正的危險和可能性保持敏銳，做出更好的決策。
戰疫書單三：善待身體和健康養生必讀書單
——保護自己和家人，才是真正的人生贏家
從「喝酒消毒」到「搶購雙黃連」，對基礎醫療知識的缺失讓我們在疫情面前亂了方寸。
多了解些健康養生知識，用正確的方式保護自己和家人，才是真正的人生贏家。
△ 聽書模式，讓你在各種場合隨時汲取知識：
輸液、臨睡敷面膜、做家務、吃飯……任何不被注意的碎片化時間，你都可以用來聽書，在不知不覺中，輕鬆聽完優質好書。
△業內知名學者講解，電台主播音頻輸出：
每本書由有書團隊邀請行內知名學者、知識分子等頂尖讀書高手，精心歸納、輸出精華，再由專業電台主播、主持人輸出音頻，讓你20分鐘內聽完一本書。
△思維導圖，提煉書本精華：
每期音頻，都會附贈思維導圖，讓你直觀明了地理清全書邏輯，此外，我們還提煉出每本書中的核心內容、金句等，方便書友隨時查閱。
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有書君說
除了線上閱讀，有書君還希望能夠盡自己更多的力量，來陪伴所有朋友度過這一難關。
因此我們第一時間聯繫了方艙醫院，希望能夠送出1000本實體書，為所有正處於孤獨和焦慮中的書友加油打氣！
但無奈，有書君力量薄弱，沒能將這份愛心傳遞過去，因此，有書君想拜託大家幫我一個忙：
各位書友有辦法和渠道，幫我們進行這場愛心接力嗎？
有書君不想放棄，所以特地來請求更多人的加入。
同時，希望更多書友幫我們分享這份愛心，一起為武漢加油，為中國加油！
為眾人抱薪者，不可使其凍斃於風雪，謝謝所有前線英雄，願您們健康平安！
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點亮「在看」，願健康平安！
