新型冠狀病毒肺炎期間：三種食物多吃，既保護肺部又提高免疫力
現在很多人都已經陸陸續續的返程了，雖然這次病毒來勢兇猛但是只要大家做好個人防護的同時，提高免疫力是不會被傳染的，我們知道這個病毒主要攻擊的器官是肺部，它最開始會引起發燒咳嗽，然後導致肺部功能慢慢下降，直到最後出現呼吸衰竭，威脅到生命安全；而且現在正在全力研發疫苗，但是在這個空檔期間，想要有效的抗擊疫情，只能依賴於我們自身的免疫能力，所以建議各位平時選擇食物，盡量以保護肺部以及增強免疫力為主。具體有哪些食物呢？接下來就跟隨小編一起來了解一下吧！
黑木耳
黑木耳大家肯定特別熟悉，而且它是一種營養價值非常豐富的食物，首先它裡邊含有豐富的鐵元素，能夠有效促進體內新鮮血液的合成；它還能夠有效促進身體代謝，保護心腦血管健康，最重要的是，木耳含有一種植物膠質，它具有很強的吸附能力，能夠對肺部的垃圾廢物以及病毒進行化解，從而對肺部起到很好的保護作用。
雪梨
雪梨是常見的清肺食物，雪梨具有止咳、化痰、潤肺、清熱等功效，適合用來改善多種肺部疾病。並且，其對於熱咳、消渴症、傷津煩渴、眼赤腫痛等均有改善作用。生活中，可以用雪梨燉川貝進食，具有清肺作用，還能改善咽喉部位的不適。
蘿蔔
蘿蔔是生活中再尋常不過的蔬菜，人們最熟悉的就是冬吃蘿蔔夏吃薑，可見蘿蔔的營養價值以及食用地位非常高。進食蘿蔔不僅可以補充營養，還可以提高機體免疫能力，其保養肺部的效果明顯。生活中可以多用蘿蔔熬湯，具有溫補的效果。
檸檬
在我們平時的生活中很多人都喜歡檸檬，尤其是女性朋友，它裡邊含有豐富的纖維素，能夠有效增強腸胃活性，促進身體代謝，而且還有大量的維生素C，不僅能夠增強身體免疫力，而且能夠延緩身體衰老，同時檸檬還是保護肺部的好手，因為裡邊含有大量的有機酸，所以能夠促進肺部的水分循環，加速體內的毒素細菌排出。
雖然以上4種食物對新型冠狀病毒肺炎沒有效果，但是可以幫助我們保養我們的肺部，使得變得更加健康！建議大家在疫情期間做好個人的防護，同時減少外出。今天的內容小編就為大家分享到這裡，如果你還有什麼更好的建議，歡迎在評論區留言，感謝大家的閱讀，我們下期再見！
