如果你發現身邊的親人都很自私、沒人情味兒，請堅持做這3件事
一個人性格、三觀、行為習慣的形成，和周圍人是脫不開關係的。在生活中，仔細觀察的話，我們不難發現，身邊的親人對我們產生了巨大的影響。
若親人都很善良、友好，有著種種良好的品格，我們也會深受影響，成為一個善良的人。但若是親人都很自私、沒人情味兒、情緒起伏大，我們這時就需要為自己的性格而擔心了。
如果有一天，你發現身邊的親人很自私，心理學家建議，請堅持做這三件事。
建立自身的邊界
一個人內心邊界感的建立，主要取決於幼兒時期與養育者之間的成功分離和獨立。大部分人的成長過程，都帶著自己的痛苦和磨練。
我們在幼兒時期與母親之間的關係往往比較親密，一方面是由於人類在幼兒時期缺乏獨立生存的能力；另一方面則是母性使然。
倘若一個人一直停留在與母親的無邊界共生狀態之中，這種狀態可能會逐漸演化到生活中的各種人際關係層面，形成一種沒有「自我邊界感」的狀態。
人之所以成為一個人，在於「獨立自我」的存在，「自我」則意味著一個人的獨立性和自主性，一個沒有獨立和主體的個體，隨時可能將面臨著喪失權利和尊嚴的危險，甚至任人踐踏侮辱。
家庭治療大師Minuchin提出，在一個人擁有健康親密關係的家庭中，家庭的每個成員都有足夠的「滿足感」，並且，每個成員都具備「獨立性」。
這種邊界感的建立絕不是漠不關心、遠離親人的體現，而是在相互融洽的氛圍中，彼此關心、尊重、理解，認同每個人所具備的獨立性和自主能力。
只有當我們改變不合理的邊界後，我們的自我價值感才不會依附於他人的評價之上，會獲得更多的自我滿足感。
同時，
與原生家庭分離，才能使個體與家庭以外的人建立新的親密關係
。一個具有主體性和獨立性的「自我」才會真正的成長和發展起來，並從中體會到作為人所應該具有的尊嚴和自由。
開始新的相處模式
很多時候，親人是自私的，會帶給我們消極影響，然而，親人不能被自由選擇。
因此，當我們與親人之間的關係處理不和諧時，最合理的方式就是與親人開始新的相處模式。
首先，我們要尊重自己的立場，可以主動向親人表明對方的哪些行為和語言已經傷害到自己了。在這個過程之中，應該控制情緒，而不是用他們對待你的方式去攻擊他們，這很有可能會導致事態越來越嚴重。
新澤西蒙茅斯大學的哲學博士Alan Cavaiola曾說，「每個人都有與生俱來的個性特徵，這會直接性決定他們的行為方式。」
如果親人始終不肯改變自身的習慣，帶給你的感覺每次都一樣，那麼請重新審視你的期望值，學會妥善處理自己的失落感很重要，不應該總想著該如何還擊對方，而應該集中注意力問自己為何會出現這樣的反應。
找尋影響自己情緒的觸發點，堅持自己的立場，改變自己的看法遠比讓別人做出改變要容易得多。
讓傷害到你為止
每個人的成長史都是原生家庭的縮影，童年早期的經驗都將清晰地印刻在大腦之中，它雖沒有語言的編碼，但其影響可能伴隨終生。
心理學家弗洛伊德認為，口欲期主要學會區別我與非我，形成安全感，對應悲觀、退縮、猜疑。心理問題或不適應行為的本質是本能的釋放受到阻礙產生的變形，如：情緒極端、行為問題或各種身體反應。
在我們成年後，會擁有治癒內心創傷的能力，孩提時，身邊親人無形中影響我們的負面傷害，我們需要不斷提醒自己「是時候了，該走出來了。」
長時間面對冷漠的親人，孩子內在的心靈是非常渴望被重視的，但我們就不要再繼續效仿親人對待孩子的方式了，我們應該自覺承擔責任，用獨立自主的人格來面對親人。
如果你總是沉浸在過去的陰影之中，只會重蹈覆轍，不斷陷入惡性循環，也會影響著你的伴侶和後代。
原生家庭對人的影響是深遠的，這些苦難帶給我們不一樣的價值。你唯一需要做的是：讓傷害到你為止，為自己承擔後果，無人替你快樂。
