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在生活中修行—通過「觀心」來開發自己的慈悲和智慧

通過「觀心」來開發自己的慈悲和智慧

佛陀的教導,不是要去改變每個人生活的方式,而是改變我們的心態。

佛法,本質上就是修心、觀心、轉心。

我們對自己的心不太了解,就時時刻刻地埋沒在自己的各種情緒、思想,還有煩惱堆里。

假如能超越出來去觀察,就能夠解脫出來,這就是一種修鍊的能力。

這種能力修出來以後,對任何的事情都能比較妥善地處理,不會一直糾結,陷在煩惱堆里。

人家對你發脾氣啊、誤解啊,你都不責怪嗔恨他,因為知道對方是處在一種極其苦惱的狀態,反而會同情他,很理解他,知道一切都是凡夫生活的常態。同情和理解之後,內心漸漸就轉化成了慈悲。

你在家裡,每一個點點滴滴都可以用來修行,用什麼樣的心態,用什麼樣的觀點視角,然後採取什麼樣的方法,都是心的驅使。

如何用心,都是可以隨時在當下檢閱的,然後不斷地修正,不斷地調整,和善的就要發揚,惡劣的就要抑制。

久而久之,就有智慧、有慈悲,看問題就比較清楚、全面而平淡。

歷事煉心,就是要培養這種智慧,智慧就是觀照的力量。

觀心,是我們佛法裡面最核心的內容。我們經常念的《心經》,第一個字就是「觀」字,《金剛經》最後一個字也是「觀」字。

你看,《心經》開始「觀自在菩薩」的觀,《金剛經》最後「一切有為法,如夢幻泡影,如露亦如電,應作如是觀」的觀,這兩部經典很奇妙,告訴我們就是觀。觀是什麼?我們講主觀和客觀,客觀,就要跳脫出來看自己的心。

你知道你自己在想嗎?你「知道」你自己在想的那個「知道」就是觀。要培養我們這種客觀地看待自己身心世界的智慧,人就不會跟自己太較真。這個觀才是真正的佛性、佛的智慧——無上正等智慧。

我們每天,睡覺的時候、做事的時候、學習的時候,我「知道」自己在睡覺、在做事、在學習,這個就是觀的力量、觀的功夫。觀到最後,就有一個非常光明的、通透的智慧,這個就是生命源泉的力量,就是與佛菩薩相應的那份無限的力量。

圖文 | 玉泉寺數據中心

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