癌症可能是省出來的！醫生提醒：這4種食物，再捨不得也要扔掉
飲食
02-17
錯誤的飲食行為容易導致某些嚴重疾病出現，特別是癌症的患病率比較高，有可能是錯誤飲食行為引起。平時經常進食對人體健康不利的食物，日積月累之後消化道功能受損，加上食物的刺激和影響都可能會增加癌變風險 癌症可能是省出來的！醫生提醒：這4種食物，再捨不得也要扔掉
腐爛的水果。水果腐爛之後會加速真菌繁殖，產生有害物質，這些有害物質有致癌特性。水果爛了，去掉爛的部位，吃剩下的好的部位也是不可取的。
腌制食物，腌制的食物長時間的保持，同樣容易釋放出亞硝酸鹽。亞硝酸鹽屬於致癌物質的一種，經常攝入後身體中有害物質大量集聚，通常會導致身體健康受損，這樣出現癌變的概率會比較高。
精製糖：高果糖漿作為精製糖的一種，極容易被癌細胞所代謝，因此是致癌的「元兇」之一。所以導致大部分使用精製糖的食品都被列入黑名單中，如蛋糕、蘇打水、調味料和果汁等。
隔夜食物
很多人比較節儉，很多食物吃剩之後就放到隔夜，可能會在長時間保存的過程中產生有害物質亞硝酸鹽，而長時間攝入亞硝酸鹽對人體健康是不利的，有可能會增加癌症的患病風險。
為了預防癌症，我們在日常飲食中還要多吃以下食物
葡萄
葡萄是生活中很常見的一種水果，具有很強的抗癌作用。這是因為葡萄中含有大量的白藜蘆醇，這種物質有很強的抗氧化作用，它能夠在一定程度上防止健康細胞出現癌變。
蘿蔔
蘿蔔中含有芥子油等成分，能與多種酶作用，形成具有辛辣味的抗癌成分。而且白蘿蔔越辣，這種成分越多，預防癌細胞的作用就越強。
芹菜
芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。
