蜂蜜能與西紅柿同食嗎？吃西紅柿可以喝蜂蜜水嗎？

蜂蜜和西紅柿都是生活中常見的食品，很多人都食用過。但是一起食用，很多人可能都沒有嘗試過。那麼蜂蜜能不能和西紅柿一起吃呢?

蜂蜜是小蜜蜂採集植物的花蜜或者分泌物經過反覆釀造而成的甜物質，裡面含有多種維生素、微量元素、活性酶、葡萄糖等多種營養物質。西紅柿中含有豐富的番茄紅素、維生素、碳水化合物等物質，可以健胃消食。它們搭配是完全沒有問題的，可以一起食用。

很多人都有吃涼拌西紅柿的習慣，蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖，它們都屬於單糖，可以快速被人體吸收利用。口感香甜、營養物質豐富的它可以說是白糖的最佳替代品，做涼拌西紅柿的時候大家可以淋上一些水白蜜，絕對會帶給你意外的小驚喜。將蜂蜜和西紅柿搭配還能減輕體內的炎症，蜂蜜有很強的殺菌性，可以清除身體內的一些致病菌。西紅柿中的番茄紅素也能殺菌消炎，對於體內的一些炎症都有不錯的緩解，還能增強身體的抵抗力，提高身體素質。

另外常吃蜂蜜加西紅柿還可以改善視力，西紅柿和蜂蜜中都含有豐富的維生素A和胡蘿蔔素，能夠提高視力，改善視疲勞，緩解眼睛乾澀，對於夜盲症、乾眼症都有不錯的預防和調節。不過田野牧蜂提醒大家一定要注意蜂蜜品質，只有優質蜂蜜才含有豐富的營養物質。

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