乳腺增生的「對手」找到了，閑時吃一點，或能疏通乳腺，消除增生
飲食
02-19
乳腺增生，在女性中非常常見，尤其是30到50歲之間的女人，90%以上都有或輕或重的乳腺增生現象。即使是年輕的女性，也會被這種疾病所困擾，而乳腺增生跟生活習慣、飲食密切相關，所以女人有了乳腺增生，一定要從飲食方面著手調理。乳腺增生的「對手」找到了，閑時吃一點，或能疏通乳腺，消除增生
榴槤：女性朋友平時可以吃一些榴槤可以強身健體，活血散寒，緩解女性經期疼痛癥狀，是暖宮的好食物，同時還可以消散乳結，效果非常好，讓我們更好的預防乳腺增生。
絲瓜是健康綠色食物的好選擇，而且還含有通經活絡的作用，對於女性的乳腺結節有著很好的改善作用，能夠活血散結，慢慢疏通乳腺，讓結節慢慢消失。
牡蠣
牡蠣是生活中常見的海產品，具有疏肝解郁、理氣散結，幫助治療乳腺增生的作用。牡蠣還含有多種人體必需的微量元素，可以幫助女人保護乳腺。
大豆
大豆是我們生活中常吃的一種豆類，其中富含非常豐富的異黃酮，這種物質具有調節女人體內雌激素水平的作用，可以有效的幫助女人緩解乳腺增生的癥狀。
核桃
核桃是很多人都喜歡吃的一種堅果，具有很好的健腦育智的功效，其中富含豐富的維生素e和維生素b6，可以提高人體免疫力，還可以使乳腺癌細胞轉化為正常的細胞。
田七花茶
田七是我們生活中比較常見的一種重要，女人平時多喝一些田七花茶，不僅可以促進身體中的血液循環，還可以防止乳腺惡性增生，甚至是更嚴重的發生病變。
