只有抑鬱症才能看懂的10張圖
一個心理諮詢匠帶你進入自己內心的世界，喜歡的關注吧！
文/老K
根據世界衛生組織統計，
全球抑鬱症患者高達3.5億人，
每年因抑鬱症自殺的人數高達百萬。
雖然我們對抑鬱症的了解越來越多，可說實話目前的科學水平抑鬱症還有很多東西需要我們的探索，但這不妨礙我們對抑鬱症的了解。
今天給大家分享一些關於抑鬱症主題的漫畫，讓你更好地體會到抑鬱症的內心。
1、當我們身陷抑鬱已經非常痛苦了，但家人不盡不能理解，有時候還會對抑鬱症冷嘲熱諷，說出那句傷害人的「你就是想太多了」。
很多抑鬱症的自殺就是源於親友的不理解。
2、抑鬱症最痛苦的一點無異於就是失眠了，每當傍晚到來，最發愁的就是自己連一個好覺都睡不好。
抑鬱症就像一個惡魔般每次在自己希望來臨的時候，一次又一次把自己推向深淵……
3、抑鬱症身處人群中，那些人和事就像冰冷冷的過客一般，因為抑鬱發作時自己是無法體會到這個世界的人情世故的。
4、說出來你可能不相信，抑鬱症是最會偽裝的高手，很多人明明知道自己患上抑鬱症，理智知道應該去醫院可是情感上他們卻不敢去，不希望別人知道自己得了這個病，甚至很多時候假裝微笑來掩蓋事實，這就是我們知道的微笑抑鬱症。
5、抑鬱症明明自己難過得要死，你會發現他們總是覺得對不起別人，這就是典型的癥狀——自罪感。
也正是因為過於自責，他們會身陷抑鬱中無法自拔，在這個認知誤區中越陷越深。
6、很多人總覺得說有抑鬱症的人外表看上去也是能吃能喝下班回家打遊戲能坑能帶飛，卻不知道ta們的腦海里，各種雜亂的想法和聲音互相碰撞，讓ta痛苦。
要知道抑鬱的胡思亂想不是他們可以控制的，這就是典型的「反芻思維」，這樣的胡思亂想本身就是癥狀表現，所以旁人聽他們訴苦說總是止不住亂想時，千萬別無關緊要說一句「別想太多」。
7、記得我身處抑鬱的時候，每天就是靠熬來度過那些時光，每天早上起床後總是會被「晝重夜輕」的特點搞的痛苦不堪，但是一個醫生告訴我，在痛苦的早上要告訴自己「你已經度過了一天，所以別著急，離康復的一天又近了。
8、很多人工作時都是為了業績沖沖沖，可抑鬱症患者工作也許只是為了讓自己不自閉下去而已，他們對業績甚至獎金都毫無感覺，這真的很糟糕。
9、當全世界都不能理解自己的時候，抑鬱症只能選擇無奈的相信那個陌生人——心理諮詢師，也許這個世界只有他們能理解自己，這不得不說是無奈，可也許這也是一種希望把。
這10張圖，也許只有抑鬱症才能看得懂。
希望TA們被這個世界愛戴！
