天天宅家，5分鐘教你V臉
健康
02-20
疫情期間天天宅家。
吃了睡睡了吃，你的臉怎麼瘦？
擁有一張V臉是每個人女性的夢想。
那麼在疫情期間天天在家如何讓臉變成V臉呢？
玉米須給大家推薦一種日本超火的
風靡日本的「五步」瘦臉操
每天堅持5分鐘，從此告別大圓臉！
Step1：從臉頰提拉致太陽穴
兩個手掌攤開平行放在鼻子兩邊的臉頰上面，再將兩個手掌分別大弧度向太陽穴的方向提拉臉頰的肌肉，可以有效撫平皺紋。
Step2：顴骨至鼻樑來回按摩
將兩個手掌攤開放在顴骨兩邊，再從顴骨滑向鼻樑兩邊來回按摩，每次做30次。
Step3：大弧度推刮消浮腫
將手指沿著鼻樑兩邊往上推至額頭，在按摩道兩旁的太陽穴，呈現一個倒L型的方向，能夠有效去除抬頭紋。
Step4：手指畫圓按摩
將雙手的手掌由臉頰兩邊顴骨的位置向上提拉至太陽穴，再慢慢順著臉部的輪廓往下滑至下巴！
玉米須認為，這招無論需不需要瘦臉每天還是要堅持做。
因為脖子上有非常多的淋巴結，常常像這樣推刮的也可以幫助淋巴疏通排毒.
最後希望各位小仙女相應國家號召天天宅在家的同時，也能擁有一張V臉！
湖北加油！武漢加油！
