女性50後易骨質疏鬆，絕經後1種酸吃三個月，骨質疏鬆和你說再見

骨質疏鬆症是一種全身代謝性骨病，特徵為低骨量及骨組織中細微結構的破壞，引起骨脆性增加及容易導致骨折的疾病，骨質疏鬆症以疼痛、駝背、變矮、骨折為臨床特徵，因其發病率高，危害性大而受到醫學界的高度重視。

為何女性過了50歲骨質疏鬆高發？4個原因

1.婦女由於生理差異，骨質疏鬆症更多發於婦女。這一點已為大量流行病學統計資料所證明。研究發現任何年齡、任何地區女性的平均骨量均低於男性，骨質疏鬆性骨折的發病率也是女性高於男性。

2.按年齡分級的骨骨折發病率，女性是男性的2～3倍，近端肱骨骨折及骨盆骨折的發病率，女性比男性高6～8倍。在絕經後的幾年內，婦女每年可丟失自身松質骨總量的3％～10％，每年可丟失自身密質骨總量的1％。

3.婦女一生丟失約1/3的密質骨和1/2的松質骨，而男性骨丟失為女性骨丟失的2/3。原發性骨質松症分為絕經後骨質疏鬆症(I型骨質疏鬆症)和老年性骨質疏鬆症(I型骨質琉松症)。

4.I型骨質疏鬆症患者均為絕經後婦女，1型骨質疏鬆症則發生於60歲以上的老人。

絕經後骨質疏鬆的三個時期的癥狀表現

一、骨質硫松症初期並沒有任何癥狀，往往被人們忽視。和正常骨相比，疏鬆骨的外形並沒有什麼異常，可是骨路內的礦物質和骨基質含量減少，骨質變單薄，形成許多孔隙，中空琉松。

二、在中期骨礦含量少12％以上時出現腰背疼痛，時輕時重，時隱時現，特別在久坐久立或長時間保持同一體位時疼痛明顯。隨著病情的不斷發展，臨床表現為周身持續性疼痛、乏力，當胸腰椎出現新鮮壓縮性骨折時，疼痛劇烈。

三、由於骨強度的進一步降低，骨脆性增加，輕徽損傷即可引起骨折，因為脊柱骨和億部是人體最主要的承重部位，所以這兩處的骨折最為常見。

女人骨質疏鬆了應該怎麼辦？3個月常吃1種酸，骨質疏鬆和你說再見

常吃硫酸補骨脂，硫酸補骨脂是由中藥補骨脂和軟骨素提取的成分。可以找到交囊的，硫酸補骨脂在促進成骨與抑制破骨、改善骨髓間充質幹細胞骨向與脂向分化平衡失調、促進性激素和細胞因子分泌、對抗細胞氧化應激與調節鈣磷代謝等方面發揮積極作用。

而且硫酸補骨脂中含有類雌激素的成分，雌激素是女性的主要生殖激素，對骨代謝起重要調節作用。雌激素可促進成骨細胞增殖、分化，還可誘導破骨細胞凋亡。

結語：

其實我們的骨頭從出生開始就一直在代謝，正常的骨頭代謝是由蝕骨細胞和成骨細胞與的動態平衡來構築，蝕骨細胞不斷地分裂把軟骨去除，成骨細胞則分泌纖維以作支架。當骨重建大於骨吸收，骨頭變強壯；當骨吸收大於骨重建，骨頭變脆弱。

所以骨質疏鬆是每個人都會經歷的事情，我們要做的就是把骨質疏鬆到來的時間不停的後延，做好骨質疏鬆的預防。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！