戰「疫」，身體的免疫部隊更不能「不分敵我」
眼下正值「干皮潦草」時節，很多人覺得嘴唇乾，皮膚也發乾。像這樣的「干」多喝水，吃些滋陰潤燥的食物即可。但是，有一種「干」應付起來就沒這麼輕鬆了，必須去醫院治療，這就是「乾燥綜合征」。
乾燥綜合征，不是天干風大引起的乾燥，也不是你皮膚起點皮皮，擦了潤膚霜就對了的那種乾燥，而是一種以嚴重的眼睛、口腔乾燥為主要表現的疾病。眼睛干，滴多少眼藥水都不咋管用，喝了再多水也解不了渴、恨不得24小時抱著水壺。病情進展會出現肺間質纖維化，血液系統、神經系統等損害。
乾燥綜合征是一種自身免疫性疾病，是必須要去看醫生，用藥物進行正規治療的病！但新冠病毒有可能長期存在，「宅」依然是未來一段期間的關鍵詞。疫情期間，乾燥征患者關心的問題來了，專家建議在這裡——
問題一：中醫可以治乾燥綜合征嗎？有什麼優勢特色的地方？
答：中醫是可以治療乾燥綜合征的，而且中醫藥治療的效果比單純西藥治療更好。
乾燥綜合征中醫稱之為「燥痹」，早在2000多年前的《黃帝內經》中就有相關文獻記錄。此後歷代中醫先賢們不斷完善對它的認識，為我們治療乾燥綜合征積累了豐富有效的臨床經驗。中醫認為乾燥綜合徵發病的關鍵在於「陰虛燥熱」，治療重點當「滋陰清熱，潤燥生津」。通過「辨證論治」評估每一位患者的具體情況並制定個體化的治療方案，採用中藥內服、熏洗、針灸、茶飲、鍛煉等多種方式結合，能有效改善病人的口乾、眼乾、鼻乾等癥狀，控制病情進展。
問題二：為了增強抵抗力，患者近期是否可以停用免疫抑制、激素或者服用一些增強免疫的藥物？
答：擅自加減藥物是不可行的。乾燥綜合徵發病同其它自身免疫疾病一樣，發病的原因之一在於自身免疫穩態被打破。
免疫系統有三種功能：免疫防禦、免疫監視、免疫自穩。
三者的關係就好比一個作戰部隊。免疫防禦是我方的前線部隊，負責敵人正面交戰，通常人們所認為的增強免疫力指的就是增強免疫防禦的功能；免疫監視是後勤部隊，負責打掃戰場；免疫自穩是將軍，統攬全局、指揮作戰。正常情況下，身體的免疫部隊只能打擊敵人保護自家人，但對於風濕免疫疾病患者而言，敵人給我方部隊下了迷魂藥，讓將軍分不清敵我，胡亂指揮，前線部隊在打擊敵人的同時也自己打自己人，後勤部隊打掃戰場的同時把我方的傷員也一併「打掃」了，殺敵一千自損八百。
而風濕科醫生就需要通過中醫藥、免疫抑製劑等來解掉這迷魂藥，讓我方免疫部隊的作戰能力歸於正常，只打敵人，不打自己人。
肺炎肆虐期間擅自加減藥物不僅不利於增加抵抗力，反而容易導致靠藥物糾正的自身免疫穩態再次被打破，敵人尚未進攻我方先內鬥傷了自身元氣，更是無法和敵人作戰了。一句話，謹遵醫囑，規律用藥。
問題三：我最近一直咳嗽、咽痛會不會是被傳染了？
答：冬春是呼吸道疾病的高發期，咳嗽、咽痛是呼吸道疾病的常見癥狀，並不具有特異性，新冠肺炎、感冒、上火、乾燥綜合征本身都會導致這類癥狀出現。新冠肺炎的臨床癥狀主要有發熱、乾咳、咽痛、乏力、腹瀉，如果您身處疫區或近期有確診、疑似病例接觸史，應做好自我防護儘快到定點醫院檢查。如果您處於非疫區並且無確診或疑似病例的接觸史，可暫時不要外出，自行觀察有無發熱、心率加快、胸悶、呼吸困難等，在網上諮詢醫生意見之後口服常規藥物治療。
問題四：乾燥綜合征患者疫情期間自我防護有何特殊注意事項？
答：1.「我宅家，我驕傲，我為國家省口罩」，宅就是最好的自我防護。
2.關於外出，新冠肺炎病毒可通過呼吸道、口腔、眼結膜感染人體，乾燥綜合征患者由於分泌腺受損，眼睛、口腔、鼻腔的分泌物較正常人少，而這些分泌物在眼、鼻腔、口腔中相當於一層保護膜，一定程度上能夠阻止細菌病毒進入，因此乾燥綜合征患者外出時一定要做好眼、鼻、口、手四個重點部位的防護，戴好口罩、眼鏡、手套，外出歸來務必洗手、消毒、漱口，有條件者可用生理鹽水沖洗鼻腔、人工淚液沖洗眼結膜。
3.關於飲食，飲食應營養均衡，宜吃清淡、多汁、富含維生素的新鮮瓜果蔬菜，避免飲酒、吸煙，進食避免過咸、過酸、辛辣、刺激性食物，可適當以麥冬、石斛、西洋參泡水代茶飲。
4.關於運動，適度的運動不僅能夠舒緩身體、放鬆心情，更重要的是能夠調動氣血、振奮陽氣。中醫認為「陽氣為一身之藩籬」，陽氣充足就好比身體形成了一道保護屏障，也就等於增強抵抗力。您可以選擇一些簡單的室內運動達到鍛煉的目地，如太極拳、八段錦、瑜伽、跳舞等，運動切勿過於劇烈，注意不要打擾到周圍的鄰居。
問題五：疫情期間葯吃完了或病情變化怎麼辦？
答：1.雲南省中醫醫院風濕病科專家門診、普通門診、住院部現已恢復正常診療工作，患者可前往就診。就診前可通過網路平台查詢醫生出診時間及號源，外出時請做好自我防護，避免逗留在發熱門診、急診區域。
2.外地患者也不必為出行受限而煩惱。雲南省中醫醫院和雲南中醫風濕病專科空中義診團隊已經開通線上診療通道，通過微信關注「國醫在線」可以在線問診，藥物可通過快遞郵寄到家。
親，您最近是否覺得眼乾眼脹、渾身酸痛乏力、整個人暈乎乎的？
別擔心，扔掉手機、關掉電視、掙脫被窩的懷抱，起身動動筋骨、看看遠方，一切都會好起來。讓我們共同祈禱「中國，加油！」
作者簡介：劉念，雲南中醫藥大學博士研究生，師從於全國第六批名中醫學術經驗繼承工作指導老師、雲嶺名醫、雲南省名中醫、國家中醫藥管理局重點學科痹病學、重點專科風濕病科學術、學科帶頭人彭江雲教授。
