60多歲的老中醫，臉上一個斑點都沒有，她的保養方法就是「泡」

女性最容易長斑的4個時期

十幾歲，青春期的女性由於皮脂腺分泌旺盛，容易形成"炎症後色素沉著"。因此，青春期的女性稍不注意，很容易長斑。不過值得慶幸的是，這個時候女性的皮膚自我修復能力很強，只要不做其他刺激皮膚的事情，一般都會自我恢復。

20歲到30歲，這個時期的女性是女人一生中精力最旺盛的時期，但同時因為職場壓力、家庭壓力過大，出現精神不振，睡眠不足和飲食不均衡，很容易導致色斑的出現。

40歲到55歲，這個時期的女性處於更年期階段，體內激素水平的變化引起內分泌失調，刺激產生較多黑色素細胞，從而發生色素沉澱，出現黃褐斑。

老年期，老年斑是皮膚老化的一種表現，一般人在暮年的時候都會出現。

今年60多歲的肖奶奶曾是一名中醫，年過半百的她有著讓年輕人都羨慕不已的好皮膚，膚色白凈，氣色紅潤，幾乎看不到一個斑點，說這是30多歲女性的皮膚也不為過。

黃褐斑大家都知道，很多女性，包括30歲出頭的年輕女性都會出現這種皮膚問題，因為它的觸發因素實在是太多了，像內分泌失調、慢性疾病、飲食、化妝、口服避孕藥等都可能會刺激它生成，讓很多人都防不勝防。

肖奶奶透露，她的保養方法很簡單，就是經常泡鹿胎粉喝。

據《本草綱目》記載："鹿胎調經養顏解諸毒"，具有補精血、返少陽的作用，是女性滋補調養、延緩衰老的極品。

根據現代科學證明：鹿胎中含有17種氨基酸、22種無機成分、多種維生素及酮、雌酮硫酸鹽、雌二醇和6種特定脂溶性成分，能滋養修復受損卵巢，恢復月經正常，使女性內分泌始終保持在平衡狀態；並對防斑、褪斑、滋補養顏均有特效，長期服用可以延緩性腺軸衰老周期，推遲絕經期，美容養顏，是女性必備的婦科保養佳品。

鹿胎粉可以用白開水溶解後服用，也可以直接嚼服，但鹿胎帶有天然的腥味，很多女性都接受不了，像這種情況，女性朋友可以改為服用鹿胎肽粉，它以鹿胎粉為基礎，特別添加鹿茸、蟲草、枸杞等名貴中藥，補血益氣的同時還能抑制黑色素細胞的數量增長，改善色素沉著，延緩皮膚衰老，淡化色斑。

此外，根據現代研究，揭示患者心理及精神對黃褐斑也有重要影響。

研究發現，患者常因為自己的皮膚外觀感到困擾、尷尬，甚至抑鬱、自卑。黑素細胞本身對應激激素敏感，在試驗中發現促黑素分泌的增加是對應激的局部反應。

精神心理因素影響黃褐斑發病，是通過下丘腦一垂體系統釋放促黑素增加，而導致色素沉著。

所以黃褐斑女性除了服用鹿胎肽粉內調，還要注重個人的情緒控制，盡量保持穩定平和的心態，積極樂觀，不要給自己太大的精神壓力，對於緩解黃褐斑癥狀有很好的改善作用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！