舞韻跳不出美感?這次包教到你會,不會不結課
名師視頻面對面授課
《敦煌舞韻 》
8節課古典舞身韻系統訓練
導師:於馮藝
關於舞韻瑜伽
說起舞韻瑜伽,大家應該不陌生,它將音樂、舞蹈、瑜伽完美融合,在傳統瑜伽習練的基礎上,多了舞蹈的曼妙,以及對音樂中情緒的傳遞,在塑造形體的同時,也能夠陶冶情操,因此受到越來越多瑜伽人的喜愛。
舞韻瑜伽真正追溯起來,其實源於瑜伽發展早期,又叫做「自由體式冥想」,它由拜日式演變而來,在當時多見於祭祀、冥想、祈禱。
伴隨著瑜伽在全球範圍的發展,它開始融入了不同地域的審美元素,比如芭蕾、古典舞等等,成為一項雅俗共賞的運動。
舞韻跳不出來「美感」 ?
許多學習舞韻瑜伽的同學都會問,如果沒有舞蹈基礎能學舞韻么?
首先,舞韻瑜伽是舞蹈和瑜伽的結合,本源還是瑜伽。
它在瑜伽體位、呼吸基礎之上,將動作、手勢、身韻柔美化,根據音樂表達的內容代入眼神、情感等等,沒有舞蹈基礎是能夠練習舞韻瑜伽的。
但是,不可否認的是,古典舞作為舞韻瑜伽的重要元素之一,它在頭位、手位、身韻、身體曲線上的訓練,可以大大提升舞韻瑜伽的美感。
為了積極面對疫情,也讓更多舞韻愛好者有良好的練習氛圍,我們開設了此次《敦煌舞韻》8節課系統學習古典舞身韻,邀請檸檬上該領域高人氣老師於馮藝來教學,並採用zoom視頻面對面授課的形式進行。
有人擔心完全沒舞蹈基礎,8節課能學會么?
這次完全沒有這個顧慮,這套課程,包教到你會,學會才結課!
零基礎3次課後同學們拍攝的照片
同學們在上過zoom課後的分享
於馮藝老師編排的《知否知否》舞韻序列
關於授課導師:於馮藝
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瑜伽專業經驗
於馮藝老師擁有10年 線下瑜伽培訓經驗,研發的「舞動韻律瑜伽體系」,不是以靜態體式為主的練習風格,而是強調對音樂的感受,對身心律動的關注,零基礎也能學會。
於馮藝老師是山東首屆健身瑜伽大賽雙冠軍,受邀擔任山東瑜伽普拉提大會三屆講師,瑜伽村特邀合作CYT講師。
線下開設舞動韻律瑜伽導師培訓班近百期,培育全國瑜伽人才上千名,深受廣大學員的追隨與喜愛,在瑜伽教學方面有很深的研究和獨特的教學方法。
本次zoom授課:
網路面對面授課,質量保證
本課程通過zoom軟體,視頻面對面授課,可以通過手機、電腦等工具實時與老師互動,與同學一起習練,節省通勤成本。
課後可回放錄像,永久觀看。
和直播課最大區別是,在zoom視頻面對面授課中,老師可以直接帶領學生練習,並觀察到學生練習狀態,及時講解、點評、給出建議。
zoom上課效果示意圖
其他問題
Q:我需要具備什麼背景知識才能報名課程?
A:0基礎,課程一共8次,循序漸進,只要你對舞韻感興趣,都可以學習。
Q:這門課100%線上授課嗎?我需要去哪裡上課呢?
A:這門課100%線上授課,你將通過zoom視頻直播授課,課程於2020.3.2開課,每周一、三、五早上6:00-7:30,共10次課。
報名後,2天內,會有工作人員拉你入群。