潤喉防疫，口罩加上「他」，就夠了！
減肥從未如此簡單
2020 年的開局，太難了。
健康，平安，這兩個詞在特殊的2020年，變成了更多人的願望與追求。
疫情時刻，更需加強防護
特殊時期，全國防範物資緊缺，光有口罩還不夠，只要出了門，「隱形殺手」無處不在：細菌、病毒、霧霾、粉塵...對於免疫力弱的人、老人、孩子更要加強預防。
今天跟大家捋一捋有關防護的3大原則及健康防疫茶推薦。
防護是首位
還是那兩句話：勤洗手，戴口罩
防疫中心及世界衛生組織發布的指南中，都把洗手放在了第一位，使用肥皂或洗手液並用流動的水吸收，用一次性紙巾或乾淨毛巾擦手。
盡量避免到人群密集、空間封閉的場所
出門戴上一次性醫用口罩或N95口罩，污染或潮濕後，立即更換，棉布及海綿口罩均不推薦！
保持良好習慣
保持良好呼吸道衛生習慣
咳嗽或打噴嚏時，用紙巾等遮住口鼻，後勤洗手，避免接觸眼睛、口鼻。
保持環境清潔和通風
如果室外空氣質量較好，早中晚都可以通風，每次時間在 15~30 分鐘；空氣質量較差時，時間和頻率適當減少。
增強自身免疫
增強自身體質及免疫力
均衡飲食、適量運動、作息規律，避免過度疲勞。
從中醫防疫角度，參考《黃帝內經》所講：「正氣存內，邪不可干；邪之所湊，其氣必虛。」正氣旺健的人，就像無時無刻套著一身防護服，致病的外邪就不能輕易侵入人體。
所以全面防範除了口罩，養生固本是關鍵！
澤達健康推薦一款防疫茶：
由浙江大學現代中藥研究所研發，拒絕偏方，給你專業調養
草本抗毒，一清一潤，抵抗養護加預防
艱難時期，我們在一起！
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甄選草本 中醫茶療
配方包含：蒲公英根及葉、杭白菊和桑葉。
蒲公英被稱之為是「天然的抗生素」，也是葯食同源的食材，比菊花敗火，比苦瓜更清熱解毒，清咽潤喉，降肝火去肺污。
特別選用吉林長白山寒地的壯齡藥用蒲公英，保持原料形態，無碎渣。
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中醫解讀：四大抗病毒配方
蒲公英葉
降火去燥，能清濕熱；如身熱、發疹、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症。
蒲公英根
清肺護肝，抵抗病毒；幫助防治流行、病毒性感冒。
杭白菊
天然去火，舒緩咽喉，保持濕潤，不給病毒落腳點。
桑葉
疏散風熱，清肺潤喉，清虛火，生津止渴。
浙大研發 專業調養
由浙江大學現代中藥研究所專業研製，按照製藥標準生產，確保產品的生產安全。
從原料採集到生產管控都走精品路線，不僅營養更安全，品控嚴於製藥標準。
葯食同源 清咽潤肺
喝膩了平淡無味的白開水，端起保溫杯，泡杯蒲菊清潤茶吧，特殊時期，清理肺污，解救乾咳，養生潤嗓。
用它泡出來的茶水帶著乾鮮清甜的口感，一壺茶水裡儘是天然的清新植物香氣。
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