冬天喝蜂蜜水的6個功效？冬天吃哪種蜂蜜比較好？
飲食
02-26
冬天喝蜂蜜水的6個功效?冬天吃哪種蜂蜜比較好?
蜂蜜富含多種營養物質，口感香甜，是一款四季皆宜的飲品。冬天溫度比較低，喝杯蜂蜜水不僅可以暖身，還有諸多好處,今天田野牧蜂就給大家介紹一下冬天喝蜂蜜水的6個好處。
首先就是提高人體的抵抗力，蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸、活性酶、礦物質、微量元素等180多種人體所需的營養物質，這些物質可以從根本上滋養身體，改善身體各個方面的機能，促進免疫球蛋白的滋生，提高人體的抵抗力，減少感冒、著涼的情況出現。
其次就是可以潤肺止咳，緩解霧霾帶來的損傷。蜂蜜中的活性物質、氨基酸、微量元素可以很好的滋潤肺部，既能減輕霧霾帶來的損傷，還能緩解咳嗽。另外冬天喝蜂蜜水還可以緩解咽喉腫痛，其中酸性和高濃度糖類物質，有很強的殺菌性，可以清除咽喉部位的致病菌，對於咽喉腫痛有不錯的緩解。
此外冬天喝蜂蜜水還可以緩解便秘，冬天天氣比較寒冷，戶外運動相對較少，平時再缺少水分的攝入，很容易出現便秘的情況。水白蜜中含有豐富的活性酶，可以調節胃酸分泌，促進消化，從而可以有效的緩解便秘。
最後蜂蜜還有殺菌消炎的作用，其含有的一些物質對於鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等細菌都有不錯的滅殺作用，若是不小心將手劃傷，大家可以清潔乾淨傷口，塗抹適量的蜂蜜，有助於促進恢復。還有就是冬天喝蜂蜜水可以美容養顏、滋養肌膚，冬天天氣比較乾淨，很容易出現起皮的情況，蜂蜜中的多種營養物質可以滋養肌膚，改善肌膚缺水乾燥的狀態。
