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天天說多喝熱水,這四種水千萬不能給孩子喝!家長一定要小心

我們從小到大聽到的最多關心的話就是多喝熱水,雖然說我們不喜歡聽多喝熱水這幾個字吧,覺得關心太敷衍了,可是多喝熱水對身體真的有好處,不僅對大人好,會喝水的孩子也會更加的聰明,每天攝入充足的水分,讓孩子的身體保持活躍,增加代謝,可以更好的成長,不過喝水也不能隨便喝,學會科學的給孩子喝水,以下這幾種水千萬不要喝。

礦物質含量過高的水

很多家長覺得,礦泉水裡面含有豐富的礦物質和微量元素,是我們人體所需的營養成分,給孩子喝礦泉水能夠促進孩子的生長發育,剛好能夠補充孩子身體里的微量元素營養成分,多好。其實,給孩子喝礦泉水孩子根本就消化不了,它的身體吸收不了,反而會聚集起來影響身體的健康,因為礦泉水的元素含量是針對我們成年人的標準設計的,它的含量並不適合嬰兒,尤其有些元素會對孩子有害。給孩子喝健康的水,可以在家裡面準備一款凈水調奶器,調奶器它能夠除氯,給寶寶喝健康有品質的水。這樣不管是沖奶還是孩子自己喝,都沒有問題,而且調奶器還可以24小時保持恆溫,讓孩子隨時都能喝水。

加糖的水

給寶寶喝加糖的水是我經常聽說的事情,而且我聽說有些地方的傳統,就是剛生下的寶寶,先給孩子喝點加了糖的水,說是這樣孩子以後會有力氣,長的好。但是,在寶寶還不到一歲的時候千萬不要給寶寶吃糖,就算孩子過了一歲也盡量不要給孩子吃糖,糖會嚴重影響孩子對鈣和鋅的吸收,導致孩子從小就缺鈣缺鋅,對骨骼的發育不好,而且還會讓寶寶過早養成不好的口味習慣,而且還容易得蛀牙。

放了超過24小時的水

很多人家裡會有暖壺,燒了水之後直接將水倒進暖壺中,有的一壺水兩天都喝不完,但是要提醒大家,一壺水24小時還沒有喝完就不要喝了水放置太久,空氣里的細菌會進入到水中,而且還會產生大量的亞硝酸鹽,對人體的傷害是很大的,所以,超過24小時的水,大人和孩子都不能喝。

井水

很多老人家覺得井水是天然水,給孩子喝井水可以長的更好,不過,我們要知道,井水它的來源是地下,地下水和我們居住的環境是緊密相關的,而且我們沒有辦法保證井水的健康度,所以最好不要給孩子引用沒有保證的井水。

學會給孩子科學的喝水,孩子健康的成長,最好還是直接給孩子喝白開水,煮沸的水,簡單又方便,最重要的是還健康。

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