瑜伽是放下心的地方，世界越快，心要越慢

世界越快，心要越慢，瑜伽是讓你放下心的地方

因為，你的心，決定你看見的世界

《瑜伽經》中說：兩個相似的物體之所以看起來不同

是因為覺察它們的心智不同所致

瑜伽是一種生活方式，練的是身體，更是心態

你一定發現了：

初練瑜伽時，會做一些體式，就很幸福

再練瑜伽時，瑜伽是一個目標，達到就很幸福

深入瑜伽時，瑜伽是一種心態，平平淡淡才是真

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