長期失眠對健康的危害
健康
02-28
有些人遇到失眠的癥狀並沒有放在心上，以為是因為壓力的原因，靠藥物來入眠。其實失眠也是一種疾病，長期如此對健康會帶來更多的傷害，所以希望患者可以到正規醫院診療。
長期失眠對健康危害有哪些?
失眠症的早期危害有：
1、直接影響的是第二天的工作與學習，精神萎靡，疲憊無力，情緒不穩，注意力不集中。
2、大多數患者長期失眠，越想睡越睡不著，越急越睡不下，易引發焦慮症。
3、由於長期陷入對於睡眠的擔心與恐慌中，人會變得多疑、敏感、易怒，以及相當的缺乏自信，這些勢必影響其在家庭和工作中各方面的人際關係，從而產生孤獨感、挫敗感。
4、長期失眠會使人脾氣暴躁，攻擊性強，記憶力減退，注意力不集中，精神疲勞。
5、失眠對人精神上的影響容易導致器質性的疾病，還會使人免疫力下降，使人的身體消耗較大，因為生長素的分泌主要在晚上睡著後，因此少年兒童的失眠會減少生長素的分泌，不利於身體的生長發育。
失眠在我們現代生活中雖然常見，但是不可忽略它會給帶來很多疾病和困擾。長期如此對大腦運作也是有影響的。希望患者能夠正確對待失眠症這種可怕的疾病。
