鼻炎是一個頑疾，用這2套系統的方法，好得快不易複發

很多人都深受鼻炎的困擾，把鼻炎歸為頑疾一點也不為過。防不防慎防，病毒、細菌、過敏原（如花粉）、各種理化因子（如刺激性氣體），以及某些全身性疾病都能引起的鼻炎。一旦發作，鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，嗅覺喪失，還隨頭暈、頭痛等癥狀十分難受。鼻炎有多種分類方法，今天從過敏性鼻炎和非過敏性鼻炎來作介紹。

【1】過敏性鼻炎

過敏性鼻炎通常是過敏原導致，癥狀隨季節波動。還可能並發阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征、支氣管哮喘、過敏性（變應性）結膜炎、慢性鼻竇炎、分泌性中耳炎等。

脫敏治療：有過敏癥狀時，可先做過敏原皮膚試驗和血清特異性檢測，如果過敏原為塵蟎可進行脫敏治療。

生理鹽水沖洗：鼻炎發作時，用生理鹽水沖洗鼻腔，有助緩解鼻腔乾燥癥狀，對過敏性鼻炎能起到一定的輔助治療和預防作用。

搓揉鼻炎穴位：每天用指腹搓揉鼻翼兩側迎香穴，直至皮膚潮紅或酸脹，每天兩次每次至少50下。

【特別提醒】：對動物毛髮過敏者不宜養寵物；在花粉傳播季節，在室內少開窗，外出佩戴口罩；遠離粉塵環境和有害氣體，如二氧化硫、甲醛等。

【2】非過敏性鼻炎

非過敏性鼻炎發病原因較多，不分時間季節。鼻炎由病毒感染引發的鼻粘膜炎症，如感冒，病程較短一般7-10天。由急性鼻炎反覆發作、鼻腔結構異常、鼻竇炎反覆刺激、吸入有害物等引起的鼻炎，病程較長，一般超過一個月。

中醫外治法：石菖蒲、皂角刺各等份，研磨成粉，裝入瓶中，每次用濕棉簽蘸取，塞入患病的鼻孔，每日三次，對過敏性鼻炎患者同樣有效。

中醫內服法：辛夷仁15克，蒼耳子7.5克，香白芷30克，薄荷葉1.5克，配藥時粉粹成細末。飯後30分鐘服用，每次6克，用蔥茶水調服。功效：疏風止痛、通利鼻竅。

超聲霧化吸入：可用柴胡、當歸、丹參等注射液作超聲霧化經鼻吸入。

特別提醒：

鹽酸麻黃鹼滴鼻液、鹽酸羥間唑啉滴鼻液/噴霧劑等，可減輕鼻炎充血的癥狀，但長期使用可能會造成"藥物性鼻炎"。

急性鼻炎、鼻竇炎等疾病要及時治療，以免反覆發作的急性鼻炎演變成慢性。

不能依賴藥物，要斷根靠自身，加強鍛煉，推薦「」甩手功「」，增強免疫力。

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