當前位置:
首頁 > 減肥 > 張子楓,減肥10斤,原來是吃一類食物,網友:活該她能瘦

張子楓,減肥10斤,原來是吃一類食物,網友:活該她能瘦

最近比較火的一些實力派流量小花中,張子楓可以說是一枝獨秀,憑藉過硬的演技實力,飾演的各種劇目,吸引了無數的觀眾!最近更是參加《嚮往的生活》,憑藉優秀的表現、勤快的樣子,引得很多網友喜歡!

一直以來,張子楓雖然演技很好,但是有兩點是比較遺憾的。首先,張子楓雖然長得很耐看,但並不算傳統意義上的美女,只能說是鄰家女孩兒。然後就是,有點嬰兒肥,小腿有點粗!

但是最近看張子楓的樣子,明顯是瘦了下來!尤其是小臉,瘦的非常精緻,看起來竟然非常好看,鎖骨若隱若現,明顯是瘦10斤蛻變成大美女的節奏啊!

輕妞去張子楓的微博去找她瘦下來的秘密,竟然真的找到了!畢竟沒有女生不喜歡美美的樣子,所以張子楓最近也正在減肥,至於減肥的方法,也非常的簡單!

張子楓在微博中,秀出了自己很多吃水果的照片,照片中的水果主要是蘋果、草莓、橙子、檸檬之類的,這類水果,有著共同的特點:熱量低、膳食纖維高,而且能夠抑制食慾。

如果你也正在減肥,就可以把這四種水果加入到自己的飲食中去,每天200-350克的水果,最好是在飯前吃,先滿足一部分的飽腹感,這樣正餐就吃的少了,吃的少了,自然也就瘦了!

除了吃水果減肥,張子楓還在媒體上坦言,自己為了減肥,已經不再吃甜食和含糖飲料了,平時吃的零食都是水果,喝的飲料也都是檸檬水,這樣的飲食更不容易發胖!

原來誰減肥都不容易啊!即使是作為明星的張子楓,想瘦下來,也依舊是老老實實的控制飲食,而你還想著吃減肥藥減肥?

關注公號「好輕Club」,調理易瘦體質,提高基礎代謝,體驗七天瘦五斤。對於減肥,沒有來不及,只有不開始!

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!


請您繼續閱讀更多來自 輕妞Club 的精彩文章:

張震演技被贊,為拍戲瘦15斤,坦言:維持身材不吃5種食物
張儷,從小減肥18年,瘦到90斤不反彈,自稱:只因為做到了5點!